韓英恵（かんはなえ）さんといえば、女優そしてファッションモデルとして活躍。テレビドラマもそうですが主に映画に多く出演されている印象です。映画『菊とギロチン』や2019年11年公開予定の『ことよ』にも出演されています。

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この記事では韓英恵（かんはなえ）のスタイル維持法（食事や筋トレ方法）は調べてまとめてみました。

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韓英恵（かんはなえ）の身長体重カップ数は？

そらがひろいなー。 pic.twitter.com/DRkVwMsyYt

— 韓英恵(Hanae Kan.한영혜) (@hanaekan1107) 2019年4月6日

名前：韓 英恵（かん はなえ）
生年月日：1990年11月7日
出生地：日本 静岡県　（国籍：韓国）

身長：160cm
体重：約45㎏前後（公称されていません）
スリーサイズ：公開されていません
カップ数：推定Bカップ（公称されていません）

韓英恵（かんはなえ）のダイエット法【食生活編】

豆腐そうめん

自身のツイッター上で、最近豆腐そうめんにハマっているということを明かされています。

豆腐そうめんにハマってます。

— 韓英恵(Hanae Kan.한영혜) (@hanaekan1107) 2019年6月18日

通常のそうめんは糖質が多くダイエットの天敵ともいわれていますが、豆腐そうめんは糖質もカロリーも通常のそうめんに比べカットされているのが特徴です。

するっとして夏場でも食べやすいそうめんですが、太ってしまうから食べるのやめとこうという躊躇も豆腐そうめんであればなくなりそうです。

• そうめんは太るので要注意！夏太りを防ぐおかずの選び方・食べ方とは？

生魚が苦手

苦手な食べ物は生魚。韓国でも日本でもお刺身は馴染みのある食材でありますが、韓さんは生魚が苦手なようです。あの独特のにおいが苦手なのでしょうか。西洋人の方で生魚がどうしても食べれないという方がいらっしゃるのでその感覚と同じかもしれませんね。

食事制限している？

これは憶測ですが、韓さんのあるツイートの内容が普段から食事を制限されているのでは？と思わせる内容だったので紹介させていただきます。

今日は、おいしいひれかつ食べる夢がみれますように。 🌝

— 韓英恵(Hanae Kan.한영혜) (@hanaekan1107) 2019年2月25日

『おいしいヒレカツ食べる夢』とあります。今日はひれかつが食べれますようにといった願いではなく、食べる夢が見たいということなので、普段の食事ではひれかつを食べずに夢で逢えることを望まれているように思います。
あくまでも憶測ですが、普段はひれかつのような揚げ物、高カロリー食品は食べないようにされているのかもしれません。

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韓英恵（かんはなえ）のダイエット法【トレーニング編】

短距離走

特技は短距離走であるという情報がありました。特技に短距離走特定の陸上競技を入れてくる方も珍しいなと思いましたが、陸上を幼い頃にやられていたのかもしれません。確かに陸上競技の中でも短距離か長距離でどちらか得意な方がありますよね。韓さんは短距離の方が得意だということでしょう。

まとめ

いかがでしたか。韓さんの私生活の情報はあまり公開されていない状態でした。美肌、美ボディの持ち主なので美の秘訣などを今後明かしていってほしいと思います。

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