エクササイズ

【ハナタカ】効果的な腹筋のやり方とは？専門家が教えたい正しい方法！

【公開日】2019年07月11日,【更新日】2019年07月11日

2019/7/11に放送された『日本人の3割しか知らないこと、くりーむしちゅ～のハナタカ！優越館』では夏の健康チェックという企画で専門家が教えたい正しい腹筋の方法を紹介されていました。その方法とは？専門家が教えたい正し … 続きを読む →

【公開日】2019年04月04日,【更新日】2019年04月04日

2019/4/2に放送されたテレビ朝日系テレビ番組『林修の今でしょ！講座』では医師が選ぶ体に良い回転すしネタをランキング形式で紹介。そのネタの持つ栄養成分や効能を明かされていました。その中で2位にランクインしたのが、『あ … 続きを読む →

【公開日】2019年03月20日,【更新日】2023年09月26日

2019/3/20放送されたフジテレビ系テレビ番組『梅沢富美男のズバッと聞きます!』では、ダイエット本で80万部を売り上げたという話題の『ゼロトレ』を特集。実際に芸能人が試してどれだけ痩せられるか検証されていました。こ … 続きを読む →

【公開日】2019年03月07日,【更新日】2023年09月26日

2019/3/7に放送されたテレビ東京系テレビ番組『主治医が見つかる診療所』では若さの証『せなか握手』について紹介。年齢と共に体がかたくなり背中握手ができなくなってきます。そのせなか握手ができるようになるストレッチとして … 続きを読む →

【公開日】2019年03月05日,【更新日】2020年07月10日

2019/3/1に放送されたフジテレビ系『ドSトレーイング　芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦』ではゆりやんレトリィバァさんが美尻トレーナー岡部友さんの指導のもと、3か月間ダイエットに挑戦されるダイエット企画を紹介されて … 続きを読む →

【公開日】2019年03月05日,【更新日】2019年03月05日

2019/3/1に放送されたフジテレビ系『ドSトレーイング　芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦』ではやしろ優さんが美尻トレーナー岡部友さんの指導のもと、3か月間ダイエットに挑戦されるダイエット企画を紹介されていました。 … 続きを読む →

【公開日】2019年02月26日,【更新日】2023年09月25日

2019/2/26に放送されたTBS系情報テレビ番組『THE名医太鼓判』でお尻を鍛える特集を紹介。たれ尻を治して腰痛を改善・予防する方法にて中山エミリさんと久保田磨希さんがたれ尻改善法に挑戦されていました。この記事では … 続きを読む →

【公開日】2018年06月20日,【更新日】2018年06月20日

夏まで残りわずか。冬の間気にせず溜めてしまった脂肪を夏までには絞りたい！と思っている方必見！『PON!』（日本テレビ）ではティップネストレーナーが腹筋効果を上げるコツやポッコリお腹を引き締める簡単エクササイズ法を紹介して … 続きを読む →

【公開日】2018年05月30日,【更新日】2018年05月30日

お通じが悪い状態が続くと、便が腐りその便からでる有害物質が体全体に広まって肌荒れやむくみなどを引き起こしてしまいます。便秘はダイエットにも大敵です。出来れば早い段階で改善していきたいですよね。この記事では名医The太鼓 … 続きを読む →

【公開日】2018年05月09日,【更新日】2023年09月25日

ダイエットの正しいやり方を医者が指南する流れが主流になってきた現在のエクササイズ。その中でも話題を呼んでいるのが『くびれ母ちゃんの最強ながらトレーニング』を考案された村田友美子トレーナーの膣を引き締めるエクササイズ！ p … 続きを読む →