1日野菜350gダイエットを始めて22日が経ちました。残りあと1週間で今月も終わりです。   今月の目標は1か月に2㎏減。11日目にして達成をし、停滞期に入ったので現在進行形で   体重維持を続けてい … 続きを読む →

平日のみ１日野菜350gダイエットを始めて19日目が経ちました。   今日は金曜日～～～～！！！つまり、明日明後日はチートデイ！   野菜の量を毎食図るのって結構面倒くさい作業なのでこの土日の休日はあ … 続きを読む →

1日野菜350gダイエットを始めて18日が経ちました。 今月の目標である2㎏減をダイエット開始から11日目で達成し、 めっちゃ余裕～！超簡単に痩せられるじゃん！と調子に乗っていた矢先にこの結果。 12日目以降全く体重が減 … 続きを読む →

1日野菜350gダイエット（平日のみですが）を始めて17日目に投入しました。   とりあえず今月中の目標である1か月に2㎏減を11日目にして達成したものの、   そこから体重が前後してなかなか痩せなく … 続きを読む →

1日野菜350gダイエットを始めて早16日目に突入しました。   週末の暴飲暴食、昨日は平日にも関わらず予期せぬ来客によりチートデイを1日追加したため、体重の変動が目まぐるしい。   しかし、せっかく … 続きを読む →

1日野菜350gダイエットを始めて12日目に突入しました。   昨日は2日ぶりに1万歩ちゃんと歩けたので体重も少しは減っているかな～と思いましたが、   やはり1㎏以内の変動はなんも信用できない。 & … 続きを読む →

1日野菜350gダイエットを始めて11日目に突入しました。 通年ダイエッターの私。 今までもダイエットしていると思っていたのは嘘だったのかと思える程、 このダイエット法で順調に痩せ始めています。 今までは加齢のせいにして … 続きを読む →

平日は１日野菜350gダイエットを開始してから9日目に投入しました。   週末のチートデイに暴飲暴食したため昨日の月曜日の体重は54㎏とダイエット開始時から-1.2kg程度でしたが、本日また体重が落ちました～ … 続きを読む →