山本舞香のダイエット法（食生活や筋トレ）！身長体重カップ数は？

山本舞香さんといえば、三井のリハウス第14代目リハウスガール、ファッション雑誌『二コラ』の専属モデルとして活躍され、2017年には『王様のブランチ』（TBSテレビ系）にレギュラー出演するようになりました。

ネクストブレイク候補として注目を集める山本舞香さんのスタイル維持法（食生活や筋トレ）をご紹介していきます。

山本舞香の身長体重カップ数は？

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山本舞香さん(@yamamotomaika_official)がシェアした投稿 – 2019年 7月月16日午前2時30分PDT

名前：山本舞香
生年月日：1997年10月13日
出生地：日本・鳥取県米子市

身長：155㎝
体重：39㎏
カップ数：非公開
スリーサイズ：公称されていません

山本舞香のダイエット法【食生活編】

ご飯派で甘いものは好きじゃない

2019/7/29に放送された日本テレビ系バラエティー番組『しゃべくり007』にゲスト出演した山本さん。その際に「普段の食事はご飯派です。」とパンよりもご飯を好んで食べていることを明かされていました。また、ネプチューンのホリケンさんがチーズトーストに砂糖をかけたオリジナルチーズトーストを山本さんにプレゼンすると、美味しい！と半分位食べていたものの、「甘いものはあまり好きではありません」と話されています。食べられないわけではありませんが、甘いものを好んで食べることはあまりないようです。また「カロリー高そう」ともコメントされていますので、太る食材を避けるようにされていることが推察できます。

イチゴにアサイードリンク？

私生活を感じさせる画像をインスタグラムから削除されてしまっていますが、以前インスタグラム上に投稿していた内容から推察できる食生活をお伝えしたいと思います。

以前インスタグラム上に現場へアサイードリンクとイチゴを差し入れされていた写真が投稿されていました。

差し入れとなると自分が好きなもの、美味しいと思ったものをいれることも多いですが、山本さんはアサイーとイチゴがすきなのかもしれません。

ちなみにいちごを食べている姿が数回インスタグラムに投稿されて~~います。~~いました。

ほとんど外食

インタビューの時にお味噌汁だけは作れるけれど他は作れないため、ほとんど外食をしていることを明かされています。その為栄養が偏っていると感じられているようです。

大好きな味噌汁は作れるものの、他の料理はできないとのことで、「毎日のように外食」していると告白。ゆえに「栄養が偏っていると感じている」と明かす。自身の食生活を振り返り、「冷蔵庫の在りものでパパッと作ってしまう料理上手な母から、実家にいた時にレシピを教えてもらいたかった」
参考URL:山本舞香、「毎日のように外食」手料理の乏しさ嘆く