松田ゆう姫の身長体重?ダイエット法【食生活やトレーニング】は?

【公開日】2020年06月11日,【更新日】2020年06月11日

ゆう姫さんといえば、松田優作さんの娘、そして松田龍平・翔太の妹です。以前「今夜くらべてみました」に出演されたときにその個性的なキャラクター、ファッションやスタイルに注目を集めました。

不思議ちゃんでユニークな印象のゆう姫さん。まだまだ知らないことも多い彼女ですが、美の秘訣などを調べてまとめてみました。

スポンサーリンク

松田優作の娘:ゆう姫の身長体重は?

名前:松田 ゆう姫(まつだ ゆうき)
生年月日:1988年11月30日
出生地:日本・東京都

身長:165cm
体重:推定45〜50kg前半(公称されていません)

「ゆう姫 年齢」という検索をされている方も多くいっらしゃっいました。2020年6月現在は31歳ということです。30超えているなんて信じがたい。もっと若く見えますよね。とにかくおしゃれなゆう姫さん。身にまとっているものや肌の美しさが年齢を感じさせないのかもしれません。羨ましいですね。

体重は公称されていませんが、推定40後半から50kg前半といったところではないでしょうか。身長が165cmであの細さなので40kg後半よりかとは思います。30超えると無駄な脂肪もつきやすくなり、痩せにくくなってくるとよくいいますが、彼女が年齢を感じさせないのは美しいスタイルを維持されているからかもしれません。

ゆう姫のダイエット法【食生活編】

かなり偏食?

2020年6月10日に放送された「今夜くらべてみました(日テレ系)」にゲスト出演され、自宅での食事風景が紹介されていました。それがとても偏食なんです。その偏食っぷりというのが「硬いもの咀嚼」。かなりの硬いものフェチなんです。

その咀嚼といのがこちら:

  • パイナップルの皮を歯ではがせるか検証
  • サムゲタン(鶏肉)の骨を咀嚼。※噛む音でテンション上げるだけでなの噛んだら捨てています。飲み込んではいません。
  • 梅干しは果肉ではなく種を噛んで味わう。
  • 乳酸菌飲料を蓋を下にして上の容器部分を噛み付いてチュウチュウ吸う。

ー参考:「今夜くらべてみました」

かなり変わっていますね。この偏食は松田兄弟全員がやっているようで、3兄弟噛み癖があるといいます。硬いものを噛みすぎて奥歯がすり減っていることを歯医者に指摘されたことも明かされていました。

個人的に一番面白かったのは、しょっちゅう歯医者に言っているようで、「顎(あご)の力がそうとう強くなって筋肉が発達しちゃってるから、ボトックス打って筋肉を緩めないと歯がイッちゃうよ」と歯医者さんに指摘されたという場面。笑

そんなこと今まで聞いたことないので思わず声に出して笑ってしまいました。筋肉って緩めないと行けないときもあるんですね。歯がイッちゃうというのは筋肉に押されて抜けちゃうという意味かと思いますが、想像しただけで笑いが止まりません。本当にゆう姫面白い方ですね〜。

※真似はしないようにしましょう。

ゆう姫レシピ

※実物と異なる写真です。

自身のTwitter上に普段作っている食事の内容やレシピなどを紹介されています。初めて彼女を今くらで見たときはグローバルな感覚を持っていて自由気ままに生きているような印象を受けましたが、Twitterにわざわざレシピを載せてくれるなんて意外と「まめ」な性格の方なのかもしれません。

下記は鯵の炊き込みご飯の作り方を紹介されています。とてもシンプルでわかりやすいレシピです。

かなり本格的な料理を作られています。和食のみならずイタリアンや韓国料理なども作られているようです。Twitterに投稿された料理の写真をみるとレストランで出てくるような出来栄えそして、料理。サーモンのセビーチェなんかも作られています。プロ顔負けですね。

2020年の今くらでは韓国料理の参鶏湯(サムゲタン)を作って食べられていました。鯵ご飯やサムゲタンなど健康食材を意識して食事をされているようにも思います。それにしても参鶏湯を自宅で作ってしまうなんて料理の腕もすごそうです。

ハマっている食材

2020年4月14日の自身のTwitter上に「最近うずらぴーたんにハマっている」ことを明かされています。好きになるものが個性的ですね。

好きな食べ物もそうですが、料理のメニューって自分が実際に外で食べて気に入って真似してみたいという意欲から生み出されるものが多いと思います。料理のチョイスをみると普段から各国の料理を食べられているように思います。

スポンサーリンク

ゆう姫のダイエット法【トレーニング編】

サイクリング

自身のTwitter上に自転車にのって東京タワーを眺める動画が投稿されています。その投稿に「三密回避で遊べる最高の友達」とコメントされていますので、新型コロナの影響による外出自粛中の息抜き+軽い運動法はサイクリングだったようです。

また、5月24日の投稿には「人には優しく  自分にも優しく でも自分に優しすぎてコロナ太りしたので少し厳しくしよ、」とコメントされいます。

スタイルを維持する意欲もない人は自分が太ったことにも気づきません。この発想を持つということは日頃からスタイル維持を意識した生活を送られていることを示唆しているように思います。

まとめ

いかがでしたか。前回の今くら放送の時のゆう姫も見ていました、ヘアスタイルも変わった成果とても柔らかい物腰になられてとても好印象でした。というよりもとても可愛らしくもっと彼女を知ってみたいと思うほどでした。ゆう姫さんが美しいスタイルを維持されているのは、意識的なところからな気がします。憶測ではありますが、普段から健康的な食事・料理を心がけて適度な運動をする。それが彼女の美しい秘訣なのではないでしょうか。

スポンサーリンク

関連記事