奈緒(女優)の身長体重!ダイエット法(食生活やトレーニング)は?

【公開日】2018年05月11日,【更新日】2020年08月31日

奈緒さんといえば、野島オリジナル脚本による配信ドラマ『雨が降ると君は優しい』(Hulu)に出演され話題になりそうな女優さんとして注目が集めれれています。その後もNHK連続テレビ小説『半分、青い。』(2018年上期)のオーディションで、ヒロイン役には落選したものの後に呼ばれた親友役に抜擢。『あなたの番です」』ではストーカー気質のやばい女役を見事に演じるなど役に憑依し毎回別人のような姿を見せるその演技力で天才演技派女優として名を広めています。

この記事では透明感のある美しい奈緒さんのスタイル維持法(食事や運動法)を調べてまとめてみました!

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奈緒の身長体重カップ数は?


名前:奈緒
生年月日:1995年2月10日
出身地:日本 福岡県

身長:160㎝
体重:40㎏
カップ数:推定A~Bカップ(公称されていません)
スリーサイズ:78-58-82㎝

奈緒のダイエット法【食生活編】

お酒が大好き


新潟の日本酒の広告に出演しているほど大のお酒好き。自身のインスタグラム上でも日本酒1升瓶が並ぶ写真を投稿し、『どれにする?』とコメントされています。日本酒を好んでのまれるようです。

しかし、お酒を飲むと意外な一面も!?

「お酒には強いけど、酔うと泣き上戸に。幸せそうなカップルを見るだけで泣いちゃいます」

参考URL:ananNEWS

また、2020年8月27日に放送された『櫻井・有吉THE夜会』でゲスト出演された際に日高屋でおじさん化しているというタレコミが紹介されています。

プライベートで仲良い南海キャンディーズのしずちゃんからのタレコミでは「焼き鳥をいっぱい食べて飲んだ後日高屋でおじさんたちに混ざりながらチャーハンにスープを浸して食べお酒を飲んでいる姿はおじさんにしか見えません」と明かされていました。

まず、日高屋に行っていることが意外です。とても庶民派の中華食堂ですしその値段の安さでも有名です。女優さんが日高屋に飲みに来ていたらびっくりしてしまいますね。

そしてタレコミ情報から読み取れるのは、お酒を飲むとご飯が進むタイプだということです。お酒もカロリー高いのに炭水化物そして焼き鳥もたくさん食べて太らないのは本当に羨ましい限りです。

イカに対する異常な執着

また、2020年8月27日に放送された『櫻井・有吉THE夜会』でゲスト出演された際に寿司屋ではイカの最後の女になろうとすると紹介されていました。奈緒さんは「最後もそうなのですが、最初もイカで始まりたい。イカで始まってイカで終わりたい」と話された他「隣の人が最後イカ2貫って頼まれるとなんかすごく悔しくなって私もイカ2貫と頼んでしまう。」とイカにとっても自分が最後になりたいとイカに対する異常な執着心を明かされていました。

とても変わっていらっしゃいますね。隣の人もイカ好きで永遠にイカを頼んでいたら帰れなくなってしまいそうです。笑

ちなみに醤油ではなく塩をつけて食べる派のようです。

カレーが大好き

とにかくカレーが大好きで家でも外食でもカレーを食べているようです。

GIRL HOUYHNHNMでは「奈緒ちゃんが、かなりのカレー好きとして、愛好家の間ではちょっとした有名人らしい…。」と始まり、彼女とカレー屋巡りをした内容が紹介されていました。

2週間カレーを食べなかった時は体調を崩したといいます。
趣味もカレー屋巡りと頭の中はカレーでいっぱいのようです。

知育菓子にハマる

2020年8月28日放送された『沸騰ワード10』では、最近はハマっているものとしてねるねるねるねを含む知育菓子にハマっていることを明かされていました。

知育菓子とは子供の知育の発達に効果が期待できると考えられているお菓子のことを指します。

あの有名なねるねるねるねは、1の粉がアントシアニンと重曹になっており、水を1杯混ぜると青くなり、2の粉はクエン酸になっており、色が青色からピンク色になり変わります、また混ぜることによって重曹が反応して膨らむようになっているお菓子で、化学を取り入れながら美味しく食べれるお菓子なのでお子さんにはもってこいのお菓子なのですが、大人も楽しめるということもあり再ブーム中だといいます。

ちなみに奈緒さんの知育菓子熱はもの凄く、ポッピンスイーツパーティーなどミニチュワサイズのお菓子づくりが楽しめるキットなどを大人買い!極めつけに彼女の子供の頃からの夢は「知育菓子を素敵なレストランでちゃんとテーブルセッティングして、ナイフとフォークで食べてみたい」と熱い思いを語られていました。よほど好きだということがわかります。ちなみにこの夢は番組内で叶えられていました。

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奈緒のダイエット法【トレーニング編】

バレースクダンス

趣味の1つがバレースクダンス。
バーレスクダンスとは、かつての紳士淑女の社交場「キャバレー」におけるショーレビューの総称で、女性らしさがあふれるダンスが特徴的です。

奈緒さんの純白で透明感のあるイメージからは想像できませんね。是非見てみたいです。

乗馬

特技の1つが乗馬だという奈緒さん。知っていますか。実は乗馬にも乗馬ライセンス制度が存在します。そして奈緒さんは乗馬5級ライセンスの持ち主

技術や鞍掛によって1~5級まであります。しかし、5級はなんと合格率が99%と誰でも簡単に取れてしまうライセンスのようです。

それでもライセンスを取るほど熱中できるスポーツなのでしょう。女優として活躍されていく上で乗馬シーンなども入ってきてほしいですね。

乗馬自体下半身やお腹痩せの効果があると言われているスポーツです。乗馬ダイエットマシーンが存在する程ですからね。彼女の体型はこういった趣味や特技から維持されているのかもしれません。

散歩&銭湯

2020年8月28日放送の『沸騰ワード10』で、休日の過ごし方を聞かれると、「散歩もしますけど、銭湯が好きなので銭湯に行きます。この間花束持って銭湯に行ったらおばあちゃんたちが花に寄ってきて」とクランクアップ後にも銭湯に行ったときのエピソードを話されていました。

女優さんなので銭湯などは避けそうなイメージがありますが、モデルの西山茉希さんも銭湯好きで知られていますね。お肌がきれいな御二人ですがやはり銭湯効果なのでしょうか。定期的に銭湯に通うのは確かに美活になりそうです。

まとめ

いかがでしたか。自身のインタグラムの写真は日常生活を映すのではなくアートな写真を投稿されている為、私生活の様子があまり掴めませんでした。これからどんどん活躍され出演機会が増え、情報も出てくることを期待したいと思います。

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