ヘレナボナムカーターの身長体重!ダイエット法(食生活や筋トレ)は?

ヘレナ・ボナム=カーターさんといえば、2007年公開の『ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団』で当初予定されていたヘレン・マックロリーに代わってベラトリックス・レストレンジ役、2010年公開の『英国王のスピーチ』ではジョージ6世の王妃エリザベス・ボーズ=ライアンを演じられたことで有名です。

photo by instagram

2018年8月日本公開の「オーシャンズ8」ではローズ役を演じられています。個性的でかなりの実力派女優です。

この記事ではヘレナボナム=カーターさんのスタイル維持法(食生活や筋トレ)をご紹介していきます。

スポンサーリンク

ヘレナボナムカーターの身長体重カップ数は?

Ocean’s 8さん(@oceans8movie)がシェアした投稿

名前:ヘレナ・ボナム=カーター, CBE(Helena Bonham Carter)
生年月日:1966年5月26日
出生地:イングランド・ロンドン

身長:157㎝
体重:55㎏
カップ数:B75 (アメリカサイズ34A)
スリーサイズ:89-66-86 cm

ヘレナボナムカーターのダイエット法【食生活編】

若いときはダイエットしていた?

ヘレナさんはStylistのインタビューで、『若いときはダイエットしていたけれど、今は普通に食べている。』と話されています。

しかし、食べすぎることはしないようにしているようです。彼女は体型よりも顔を綺麗に見せることを選択し、スタイル維持のための食事療法はあまり取り入れていないといいます。

自炊している

家で料理を作るのはヘレナさん。旦那さんである映画監督ティム・バートン(正式な結婚はしていない)は料理を一切しないそうで、家でごはんを食べるときはヘレナさんが料理担当。

たくさん料理本を買って、寝る前にベッドに持ち込んで読むこともあるといいます。毎回レシピ本を参考に作るのではなく、たまにアレンジして調理することもあるそうです。

自炊は、食べ物に何が入っているかを正確に知ることに特別な注意を払う必要がないだけでなく、脂肪、およびカロリーを含んだ食材を避ける効果がきたいできます。

一番得意な料理はローストチキン

ヘレナさんは、一番得意な料理としてローストチキンと回答されています。ちなみに、ローストチキンだけでなく、お肉とそのソースを調理するのが得意だと話されています。しかし、ティムさんはそれはあまり好きではなく、シンプルにパスタとカップレーゼを好んで食べるといいます。ティムさんはお肉料理よりも簡単な料理のものが好きなようです。

スポンサーリンク

ヘレナボナムカーターのダイエット法【筋トレ編】

水泳

元々ジムに通ったり、運動を継続することが苦手なヘレナさん。その為、運動の習慣はなく、始めたとしても1日坊主で終わってしまうそうです。

そんな彼女でも定期的に続けられている運動が水泳のようです。

彼女はアウトドアアクティビティーをして楽しみながらなるべく体を動かすようにされています。

ウォーキング

ヘレナさんはウォーキングを『一番辛くなくて簡単にできるエクササイズ』と考えられています。エクササイズという感覚よりかは、適度な運動程度に考えられているかもしれません。

映画『オーシャンズ8』キャストの記事

デビー・オーシャン役:サンドラブロックのダイエット法(食生活や筋トレ)!身長体重は?

ルー役:ケイトブランシェットのダイエット法(食生活や筋トレ)!身長体重は?

ダフネ・クルーガー役:アンハサウェイの美容法・ダイエット法【食事・運動編】

ローズ役:ヘレナボトムカーターの身長体重!ダイエット法(食生活や筋トレ)は?

アミタ役:ミンディ・カリングの身長体重!ダイエット法(食生活や筋トレ)は?

タミー役:サラポールソンの身長体重!ダイエット法(食生活や筋トレ)は?

ナイン・ボール役:リアーナの身長体重は?ダイエット法(食生活やトレーニング)!

コンスタンス役:オークワフィナの身長体重!ダイエット法(食生活や筋トレ)は?

まとめ

いかがでしたか。ヘレナさんは、体型維持のための私生活というよりかは女優として顔を綺麗に保つ為の生活を選択されたようです。比較的マイペースに体を動かして、好きなものを食べているようです。

スポンサーリンク

関連記事