橋本愛さんといえば、元女性ファッション雑誌『Seventeen』専属モデル。現在は女優として活躍されています。「いだてん ～東京オリムピック噺ばなし～」にも出演されています。

この記事では橋本愛さんのスタイル維持法（食事やトレーニング）を調べてまとめてみました。

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橋本愛の身長体重カップ数は？

 

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橋本愛さん(@ai__hashimoto)がシェアした投稿 – 2018年12月月31日午前12時52分PST

名前：橋本 愛（はしもと あい）
生年月日：1996年1月12日
出身地：日本・熊本県熊本市

身長：165cm
体重：推定45㎏（公称されていません）
カップ数：推定Aカップ（公称されていません）
スリーサイズ：推定80-58-82cm（公称されていません）

橋本愛のダイエット法【食生活編】

意外とジャンクな食生活

以前日本テレビ系バラエティー番組『しゃべくり007』に出演された際に異常な食生活を告白されています。

その内容がこちら↓↓

• 刺身の下にあるシソの葉が食べられない
• 好き嫌いはゼロ
• 唐揚げの下にしいてあるパスタは食べられない。レタスは大丈夫
• 食べることが大好き。量もたくさん食べる
• 昼にラーメンを食べ、夜にピザ、パスタを2皿食べた、間食にパン7個食べた

食のこだわりが一風変わっています。唐揚げの下のパスタに関しては『油を吸うためだけにうまれてきた』ととても独特なコメントをされていました。

量もかなり多く更には炭水化物のオンパレードです。一時期激太りが話題になった橋本さんですが、このような食生活を毎日続けていたからかもしれませんね。現在はほっそりされていますので、ダイエットは得意なのでしょう。

料理はつくる

映画「リトル・フォレスト」では故郷の大自然の中で、自給自足の生活を送る主人公・いち子を演じられている橋本さん。映画の中で料理をするシーンがあることもありインタビューの際に料理の腕前に関する質問をされていました。

■ 普段料理はつくるほう？
気まぐれで料理をつくります。得意料理といえるものはないけど、平均的においしくはできるかな（笑）。

引用元：girlswalker

橋本さんは平均的に料理をすることができ、気分で料理を作っていることを明かされています。手料理を見てみたいですね。

ダイエット法は？

激太り期に比べるとかなりほっそりとした印象を受けます。そのダイエット法としてネット上で噂されているのが、『18時以降食事をしない方法』、『映画「リトル・フォレスト」後に食を見直した』＝自給自足の生活などを演じていく中で食のありがたみや農家の方の苦労を学び、自分の元へ運ばれてくるまでのプロセスを考えると食わず嫌いがなくなったり、とれたての野菜のおいしさに目覚めたようです。『糖分の入った飲料は飲まない』といったダイエットをされていたようです。

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橋本愛のダイエット法【筋トレ編】

半身浴

元々インドア系で読書が好きな橋本さんのカロリー消費法は半身浴だそうです。ネット上で半身浴をして痩せたという情報が多く見受けられました。

半身浴は有酸素運動のようにしんどくない点もあり長年人気のあるダイエット法の一つ。また効果を得た！という声も多くあるダイエット法です。

• デトックスダイエットの効果と方法！行った方が良い理由とは
• 半身浴ダイエットで汗をかいて効果的に痩せる方法とは？

まとめ

いかがでしたか。橋本さんは一風変わった発想で世間を驚かせます。偏食っぷりを知ったときは驚きましたがそれ以上に１つの仕事との出会いで食生活や食に対する考えが変わったことに羨ましさを覚えました。彼女のスタイル維持法はまだ公表されていないだけで他にもありそうですが、これからどのように活躍されていくのかとても楽しみです！

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