福岡みなみさんといえば、グラビアアイドル兼タレントとして活躍されています。理科大出身のリケジョとしても話題を呼んでおり、最近ではテレビドラマ『真夏の少年〜19452020』で佐山尚子役を演じられるなど女優としても活躍の場を広げられています。

とにかく抜群のスタイルの持ち主の福岡さんですが、普段からどのようなことを気を付けて美を維持されているのでしょうか。気になったので調べてまとめてみました。

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福岡みなみの身長体重

名前：福岡みなみ（ふくおか みなみ）
生年月日：1995年5月1日
出生地：日本 広島県

身長：153㎝
体重：推定40㎏前半
スリーサイズ：BUST：82 cm　WAIST：53 cm　HIPS：82 cm

福岡さんは一見高身長に見えますが、実はそこまで背が高いわけではありません。ウエストが53㎝とかなり引き締まっていて身長が153㎝であれば体重は30㎏に近い40㎏というのが妥当な予想ではないかと思います。45㎏以上はないように思います。

福岡みなみのスタイル維持法【食生活編】

自炊

2020年9月にインスタグラムにミッフィーのお鍋の写真を投稿されていました。お鍋の背景にはコショウ、おそらくオリーブオイルと醤油の調味料もキッチンに置いてありましたので普段から料理をされていることが推察できます。

また、公式プロフィールの趣味欄に「料理」と記載されていますのでやはり料理は日ごろから行っているのでしょう。

自炊は外食に比べ食材が把握できるほか、添加物をのぞいたりや塩分、脂質などすべて自分好みに調整できるので健康的な食事を摂ることができます。

理系の人はよく料理がうまいといいます。理科の実験と似ているからですね。料理も化学反応ですからリケジョの福岡さんも料理が上手なのではないでしょうか。

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福岡みなみのスタイル維持法【トレーニング編】

整体

2019年12月のModelPressの記事では「今回も整体に行って、アバラ周りを細くしてもらったんです。読者の方にも喜んでもらえるように、カラダのメリハリがつけばいいなぁと思って！」と語られていたことを明かされています。すでにかなりボンキュッボンの状態なのであばら周りを細くして理想の体型にしようとされているようです。
整体を行って体を整えるほどのストイックさが伝わってきます。リケジョなので理想体型も数値化して目標に向かって努力されているのかもしれません。

特技がスポーティー

公式プロフィールの特技欄に「クラシックバレエ・バレーボール」と記載されています。昔から運動ができる子は勉強もできるといわれています。福岡さんはそのいい例でしょう、まさに才色兼備ですね。

運動をしていても色が白いのはインドア系のスポーツを行っているからですね。彼女の引き締まった体は幼少期に培った筋肉からきているのかもしれません。特にクラシックバレエを習っている方は姿勢もよくスタイルも歳を重ねてもきれいな方が多いですよね。

まとめ＆感想

いかがでしたか。まだ駆け出しということもあり、あまり情報は公開されていませんでした。今後美の秘訣やルーティーンを紹介されることを期待したいと思います。賢くて綺麗な方の私生活は常に気になるものです。今後に期待しましょう。

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