土村芳さんといえば、後期の『べっぴんさん』で[21]最終審査にまで残り、ヒロインの親友役として連続ドラマに初のレギュラー出演。他にも『この世界の片隅に』『3年A組-今から皆さんは、人質です-』に出演されるなど女優として活躍されています。

この記事では土村芳さんのスタイル維持法（食事やトレーニング法）を調べてまとめてみました。

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土村芳の身長体重カップ数は？

#ゾンビが来たから人生見つめ直した件#登場人物を紹介する件
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君島柚木（#土村芳）
…みずほと美佐江とは高校からの友人。「何にも考えてませ〜ん あはは☆」な快楽主義的感じだけど…？
装備：パンダまみれ！
戦闘力：★★
↓キャスト紹介↓https://t.co/NZ8OtkXDTk pic.twitter.com/geK7Bl50eN

— ＮＨＫドラマ (@nhk_dramas) 2019年1月24日

名前：土村 芳（つちむら かほ)
生年月日：1990年12月11日
出生地：日本 岩手県盛岡市

身長:165cm
体重：推定50㎏前半（公称されていません）
カップ数：推定Cカップ（公称されていません）
スリーサイズ：推定84-58-86cm（公称されていません）

土村芳のダイエット法【食生活編】

青汁

RakutenMagazineのインタビューで入浴中に青汁を飲んでいることを明かされていました。

お風呂に入るときに持ち込む必須アイテムです。入浴している時に飲むと、吸収もいいかなという気がして。実家から送ってくれるので、それをいつも飲んでいます。「体にいいことをしている自分」というマインドコントロールもあるかもしれませんが（笑）。

引用元：今のテーマは「最後まで、君ちゃんを精一杯魅力的に」

入力中に青汁とあるので恐らく牛乳などでは割ってないのではないでしょうか。お水で割って飲んでいる可能性が高そうですね。

ModelPressのインタビューでも『スタイルキープのためにやっていること』という質問に『青汁を飲む』と回答されています。

好きな食べ物・嫌いな食べ物

ModelPressのインタビューで好きな食べ物と嫌いな食べ物を聞かれて回答されていた内容がこちら☟☟

好きな食べ物はインゲンで、嫌いな食べ物はかまぼこです。

引用元：【注目の人物】次期朝ドラ「べっぴんさん」主要キャスト抜擢で早くもブレイクの予感 土村芳ってどんな人？

青汁を飲んでいる、インゲンが好きとなると比較的に青物野菜が好きなのかもしれません。嫌いなものはかまぼこのようです。触感が苦手なのかな（？）、または魚介が苦手なのかもしれません。

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土村芳のダイエット法【筋トレ編】

散歩

趣味が散歩であるという土村さん。どのくらい歩くなどの情報は公開されていませんが、時間ができたら散歩に出かけられているのかもしれません。

新体操

特技は新体操。小学2年生の時に始めてスポーツ推薦で高校に入学できるほどの腕前。
高校在学時に新体操でインターハイに出場されていますのでかなりお上手なのでしょう。

半身浴

RakutenMagazineのインタビューで半身浴をしていることを明かされています。

長風呂します。半身浴よりちょっと多めのお湯を溜めて、湯船の中に椅子を入れて半身浴したり、椅子を抜いて全身浸かったりしていますね。入浴中は海外ドラマを見たり、携帯をいじったりすることが多いです。

引用元：今のテーマは「最後まで、君ちゃんを精一杯魅力的に」

半身浴は体型維持というよりは美容法として取り入れられているようです。ダイエット効果も半身浴は期待できます。実際に口コミでも効果を感じたという人が多いダイエット法の１つです。

半身浴の口コミなどは下記記事で紹介させていただいています。☟☟宜しければご覧下さい。

• 半身浴ダイエットで汗をかいて効果的に痩せる方法とは？

まとめ

いかがでしたか。土村さんは新体操を小学生から行われていますので基礎代謝は高そうですね。現在アラサーの土村さんですが二の腕は引き締まっていますしスレンダーボディです。幼少期に培った筋力や体力が維持されているのかもしれません。

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