石橋菜津美さんといえば、2夜連続スペシャルドラマ『ケータイ恋愛小説 君のせい』のヒロインに抜擢。その後引退も噂されましたが、2018年吉岡里帆と共演した資生堂エリクシール ルフレのCMで注目を集め引退していなかったことが露になりました。

この記事では石橋菜津美さんのスタイル維持法（食事やトレーニング法）を調べてまとめてみました。

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石橋菜津美の身長体重カップ数は？

 

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石橋菜津美さん(@bashiko625)がシェアした投稿 – 2018年 7月月13日午前6時11分PDT

名前：石橋 菜津美（いしばし なつみ)
生年月日：1992年6月25日
出生地：日本 東京都

身長:166cm
体重：推定45kg前後～50㎏（公称されていません）
カップ数：推定C～Dカップ（公称されていません）
スリーサイズ：公称されていません

石橋菜津美のダイエット法【食生活編】

残念なことに食生活に関する情報が一切公開されていません。ダイエットには繋がらなそうですが、インスタグラム上で投稿されている『食べ物』『飲み物』の写真を紹介していきたいと思います。

チョコレートケーキを食べる石橋さん

 

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石橋菜津美さん(@bashiko625)がシェアした投稿 – 2018年12月月8日午前7時18分PST

スターバックスのピーチピンクフルーツフラペチーノでしょうか（？）。このフラペチーノの発売が2018年7月20日。石橋さんのこの写真の投稿が2018年6月24日なので微妙ですね。

 

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石橋菜津美さん(@bashiko625)がシェアした投稿 – 2018年 6月月23日午後10時47分PDT

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石橋菜津美のダイエット法【筋トレ編】

ダンス

幼少期に歌手に憧れていたという石橋さん。幼少期からダンスを習っており、「踊ること」、「人前に出ること」が好きだったようです。現在もダンスを続けているかまではわかりませんが、自身のインスタグラム上に側転をさえている写真が投稿されていました。☟☟

 

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石橋菜津美さん(@bashiko625)がシェアした投稿 – 2018年 8月月9日午前4時44分PDT

幼少期に培った筋力はばりばり現役のようです。幼い頃は体重が軽いので簡単にできますが、大人になってからできるというのは無駄な脂肪がついておらず、バランス感覚、筋力共に継続して維持されている証拠かと思います。

水泳

趣味・特技の欄に水泳を挙げられていました。こちらに関しても現在も継続されているかは定かではありませんが、インスタグラム上にプールで遊んでいる様子の写真が投稿されています。☟☟

 

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石橋菜津美さん(@bashiko625)がシェアした投稿 – 2018年 9月月11日午前6時38分PDT

 

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石橋菜津美さん(@bashiko625)がシェアした投稿 – 2018年 9月月23日午前2時15分PDT

二枚目に関しては一瞬ヌードかと思ってしまいました！肌色の水着を着られているので写真の加工といろいろが混ざっていい具合にセクシーショットになってますね。まだ日本では賛否両論ですが水原希子さんを筆頭に『見せる＝アート』の時代になるつつあります。石橋さんもアートという観点からこの写真を投稿されているように思います。

まとめ

いかがでしたか。石橋さんの最近の情報量がとても少なくあまり私生活を公開されていないようです。今後更に活躍されて情報が表に出てくることを期待したいと思います。

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