鈴木杏樹の身長体重カップ数は？ダイエット法（食生活や筋トレ）！

鈴木杏樹さんといえば、女優兼司会者として活躍されています。テレビ番組『ZIP！』は2019年3月に卒業されたばかり。また、一時期CM14本に出演し、「CM女王」の異名を持っていました。

photo by instagram(kaho_hamasaki_tpd)

この記事では鈴木杏樹さんのスタイル維持法（食事やトレーニング法）を調べてまとめてみました！

鈴木杏樹の身長体重カップ数は？

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松任谷由実 Officialさん(@yuming_official)がシェアした投稿 – 2017年 7月月18日午前8時25分PDT

名前：鈴木杏樹（すずきあんじゅ)
生年月日：1969年9月23日
出生地：日本・大阪府箕面市

身長：161cm
体重：推定45㎏（公称されていません）
カップ数：推定C～Dカップ（公称されていません）
スリーサイズ：推定81-57-86cm（公称されていません）

ネット上の情報で和食や果物を食べてバランスの良い食事を心がけているという情報がありました。お料理もされる鈴木さんですがので、普段はお家でバランスの摂れた和中心の食事をされているのかもしれません。ちなみに、得意な料理は冷製パスタのようです。

鈴木さんが好きな食べ物は、カレーライス。うどん（大好物、讃岐にうどんの修行に行った事がある）。ひや汁。フォー。Ｔボーンステーキ。北京ダック。はまぐり。生がき。あわびの酒蒸し。もずく酢。セロリ。アボカド。紅茶（数種類をブレンドして飲む）。ハーブティー。

ここから読み取れることは意外にも炭水化物がお好きであることと、貝類が好きであること。この中で健康に気を使った食事と言えそうなのが、紅茶やハーブティーです。ハーブティーは種類によってはビタミン類を摂取できるほかデトックス効果なども期待できると考えられています。

好きな食べ物を毎日食べているということではないと思いますので、普段はヘルシーに。たまにはご褒美に好きな食べ物を食べるといった習慣をつけられているかもしれませんね。

水泳が得意である鈴木さん。現在もプールに通って水泳をされているかまでの情報はありませんでしたが、4泳法全て泳げるといいます。また、趣味はスキューバダイビングです。

私自身もスキューバダイビングのライセンスを持っていますが、1ダイブしただけでかなりカロリーが消費されます。また、エネルギー消費だけでなく海の中はとても美しく神秘的な世界に入った気分になれることからストレス発散効果も期待できるかと思います。

いかがでしたか。鈴木杏樹さんの私生活の情報はあまり公開されていませんでした。彼女がいつになっても美しい秘訣は『健康的な生活習慣』からきているのかもしれません。また趣味がありますのでストレス発散法も知っているのは彼女の強みとなっているでしょう。