2019/7/30に放送されたTBS系テレビ番組『教えてもらう前と後』では夏の白髪・抜け毛対策として正しいシャンプー方法を紹介。天皇陛下の元理髪師である大場隆吉さんが教えてくださっていました。その方法とは？

スポンサーリンク

天皇陛下の元理髪師が教える正しいシャンプー法

大場は「夏こそ正しいシャンプー法をしてほしいです。正しいシャンプー法をすることによって髪の老化を防ぐことができる」と言います。夏のシャンプーで大切になってくることは「頭皮をこすらないでマッサージすること」です。また「髪を乾かすまでがヘアケア」です。

１：予洗い

シャンプーを付ける前にお湯でしっかりと洗っていきましょう。この予洗いは時間をかけて丁寧に行っていくのがポイントです。予洗いは汚れを落とし、シャンプーの泡立ちを良くするのに効果的です。頭皮は熱に敏感なのでぬるめのお湯で洗うのもポイントです。お湯の温度は40度以上だと赤くなったり炎症の原因に。適温は38度位です。

２：シャンプーの泡出て方

1. シャンプーを手のひらで伸ばし、髪の根元に滑り込ませてなじませていきます
2. 髪を手で持ち上げるようにして手を上下に小刻みに揺らします。これで空気を送り泡を立たせます。
3. 頭全体をこの方法でトントンと空気を送り込み、全体が泡立つまで行います。
4. シャンプーは5分間行います。これは2分間泡立てをして、3分間頭皮のマッサージをしていきます

３：頭皮マッサージのやり方

シャンプーの真も目的は頭皮の血行を良くすることです。

1. 両耳に指を置き、第二関節から下を動かしてこすらないでマッサージしていきます
2. 指先を頭皮につけたままこすらないように動かしましょう
3. この時にジョリジョリいっては間違った動かし方をしています。頭皮を抑える力はももに触れるくらいソフトタッチにしましょう
4. 下から頭頂部へ頭皮を動かします

天皇陛下の元理髪師が教える髪の乾かし方

髪の毛は摩擦に弱いので、タオルでこすらないようにしましょう。タオルでごしごしすると摩擦でキューティクルが傷んでしまいます。キューティクルがボロボロになりひどい場合は髪の中のタンパク質が流れ出して空洞化してしまいます。この空洞化は切れ毛や抜け毛に繋がってきます。

正しい乾かし方

1. タオルでキャップをします。帽子のように髪を包みます。
2. タオルの上から頭皮をこすらずにマッサージしていきます。

ドライヤーの使い方

• 髪の健康を守る為にも後頭部（一番乾きにくいところ）から乾かしていきます。
• 温風で乾かした後（9割乾かす）は、冷風を使ってキューティクルを締めましょう（仕上げる）

スポンサーリンク

シャンプーの注意ポイント

• 夜シャンプーして朝シャンプーするのはシャンプーのし過ぎです。皮脂膜という必要な油分が取れてしまいますので気を付けましょう。

教えてもらう前と後

『教えてもらう前と後』は、毎日放送の制作でTBS系列にて2017年10月17日から毎週火曜20:00 – 20:54に放送されている教養バラエティ番組である。

2019/7/30放送関連記事

• 日焼けしにくい服の色は？日焼け対策3選！【教えてもらう前と後】

まとめ＆感想

いかがでしたか。番組を見ているだけでも気持ちよくなってしまうほど頭皮マッサージが気持ちよさそうでした。今までシャンプーは泡立ての2分間だけで終わらせてしまっていました。今後は頭皮の血行を良くして髪の毛の老化を防いでいきたいと思います。

スポンサーリンク