【ダイエット日記】
- ダイエット初日体型公開！1日野菜350gダイエット再開です【DAY１】
- 1日で1kg減りました！食事ってやっぱり大事！【DAY2】
- 順調に体重は減っているけど油断は大敵！【野菜350gダイエットDAY3】
- 0.2kg太りました！それくらいは気にしない【野菜350gダイエットDAY4】
DAY5,6,7＝チートデイ
- 3日間チートデイにしたら大幅に増量した【DAY8】
- 野菜350g生活するだけで1㎏落ちた【DAY9】
- 今日は野菜の量の計算を完全に間違えました【DAY10】
- 平日最終日！体重は維持中【野菜350gダイエットDAY11】
DAY12、13＝チートデイ
- チートデイ後体重増加説【野菜350gダイエットDAY14】
- 少しずつ体重が減少してるけど油断大敵【野菜350gダイエットDAY15】
- 冷蔵庫内の野菜のストックが切れてきた【野菜350gダイエットDAY16】
- 順調に痩せている前夜は早い時間に夕飯を済ませている【DAY17】
- 体重は維持できてる【野菜350gダイエットDAY18】
DAY19，20チートデイ
DAY21 生魚にあたったのか腹痛により野菜一切摂取できませんでした。
- 停滞期到来か！？体重の減り幅が少ない【野菜350gダイエットDAY22】
- 体重が減らないけどやる気は保ったまま【野菜350gダイエットDAY23】
- 野菜350g食べて他の食材を減らしてみたけど体重に変化なし【DAY24】
- 便秘中で体重変わらずやっと解消【野菜350ｇダイエットDAY25】
DAY26、27、28チートデイ
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