新條由芽さんといえば、ドラマ『3年A組 -今から皆さんは、人質です-』で金沢玲央役など女優として活躍されるほか、森永製菓株式会社 『おいしくモグモグたべるチョコ』 CMに抜擢されています。

この記事では新條由芽さんのスタイル維持法（食事やトレーニング法）を調べてまとめてみました。

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新條由芽の身長体重カップ数は？

 

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新條由芽さん(@yume_shinjo)がシェアした投稿 – 2018年12月月6日午後6時47分PST

名前：新條由芽（しんじょう　ゆめ）
生年月日：1998年4月27日
出身地：日本 群馬県

身長：158cm
体重：推定40㎏前半（公称されていません）
カップ数：推定C～Dカップ（公称されていません）
スリーサイズ：公称されていません

新條由芽のダイエット法【食生活編】

おからが好き？

anannewsにて新條由芽について紹介されています。その中で大学のサークルでフリーペーパーを作っているほか、おから研究会に所属していることを明かされていました。

“おから研究会”にも所属。「月1で、おからを使ったクッキーやマフィンを作る会。たま～に失敗もします（笑）」。
引用元：ちょっと変わってる? 女優・新條由芽は「おから研究会」所属

おからを研究されるほどですからおからが好きなのでしょう。味が好きなのかその栄養素に魅力を感じたのかまではわかりませんが、月１でおからを食べていることには間違いなさそうです。

あの抜群のボディラインを作る秘訣はおからになるのでしょうか。

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２０１８年の締めくくりはお蕎麦で

 

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新條由芽さん(@yume_shinjo)がシェアした投稿 – 2018年12月月31日午前3時10分PST

自身のインスタグラム上に年越しそばを召し上がられている写真が投稿されています。新條さんの年越しそばはざる蕎麦＋エビとしし唐の天ぷらだったようです。温かい蕎麦派ではないようですね。

体型維持のために蕎麦を食べられたわけではないと思いますが、蕎麦はダイエットに適した食材です。

白米やうどん・らーめんなどの小麦粉からできている麺類と比べ低GI値の蕎麦を食べることで、脂肪の蓄積を抑制することができます。

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新條由芽のダイエット法【筋トレ編】

とにかく和風な特技

中学・高校の６年間は茶道部に所属していたという新條さん。書道はかなり得意なようで書道裏千家上級、書道成人の部 中等部師範免許を取得されています。まさに大和撫子ですね。

書道以外にも着物の着付けや百人一首が得意のようです。和風の特技をもっているだけでかなり印象が変わります。本当にカッコいいですね。

休日の過ごし方

休日は家族４人で買い物に出かけたりご飯を食べに行ったりしているようです。どちらかというとインドア派で趣味はアニメやマンガを見ることであることを週プレNEWSで明かされています。

先月に第３期が終了し第４期の放送も決定した『僕のヒーローアカデミア』は自宅で妹と肩を並べて見ていたし、『ジャンプＳＱ．』で連載中の『テニスの王子様』は、前シリーズからコミックスを全巻そろえているほどの筋金入りのファンである。

引用元：週刊プレイボーイ５２年目に現れたニューヒロイン・新條由芽。一枚の写真で彼女の人生は大きく変わった

運動をするというよりは自分の趣味に時間を費やしている印象を受けます。

まとめ

いかがでしたか。まだ私生活の情報があまり公開されていませんでした。これから更に活躍され体型維持の秘訣等も明かされることを願いたいと思います。

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