長井短さんといえば、ファッションショーやファッション雑誌に出演されるなどファッションモデルと活躍されるほか、女優としても 大いに存在感を発揮されています。日本テレビ系テレビドラマ『家売るオンナの逆襲』では床嶋ゆかり役を演じられています。

この記事では長井短さんのスタイル維持法（食事やトレーニング法）を調べてまとめてみました。

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長井短の身長体重カップ数は？

 

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長井 短 Mijika Nagaiさん(@0mijika0)がシェアした投稿 – 2018年11月月8日午後11時35分PST

名前：長井 短（ながい みじか）
生年月日：1993年9月27日
出身地：日本・東京都

身長：172cm
体重：推定40kg後半（公称されていません）
カップ数：推定A～Bカップ（公称されていません）
スリーサイズ：82-62-87cm

長井短のダイエット法【食生活編】

お酒も飲む

 

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長井 短 Mijika Nagaiさん(@0mijika0)がシェアした投稿 – 2018年 6月月26日午前2時03分PDT

自身のインスタグラム上ではビールを片手に自撮りをされている写真が投稿されています。また、ラジオ番組「根本宗子と長井短のオールナイトニッポン0（ZERO）」(ニッポン放送)でお酒を飲んでもあまり酔わないことを匂わす会話をされていました。

長井：私、何杯飲んだんだろう？レモンサワーと、日本酒も飲んだし・・・。

根本：長井さんがあんなに酔っ払ってるの、久々に見た。でも悪酔いはしないよね。

長井：うん、ご機嫌マン！

引用元：個性派モデル・長井短、ベロベロに酔いながら“相方”への感謝語る

日本酒にレモンサワーを飲まれ、さらには何杯飲んだかわからないと話されていますのでかなり飲まれたのでしょう。この時はさすがに酔っぱらっていたようですが、お酒を普段から楽しまれている様子がうかがえます。

 

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長井 短 Mijika Nagaiさん(@0mijika0)がシェアした投稿 – 2018年 1月月10日午前8時26分PST

ビールはアサヒのスーパードライ派のようですね。こんな写真も。

 

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長井 短 Mijika Nagaiさん(@0mijika0)がシェアした投稿 – 2017年 8月月18日午前6時35分PDT

ちなみにお酒を飲んでいる時はスターウォーズのキャラクターとの飲み会を妄想しているのだそう。とても世界観のある方です。

友人宅でカレーをかける

日本テレビ系バラエティ番組「今夜くらべてみました」に出演された時にネガティブ過ぎるイケメンモデルとして紹介され、カレーの面白いエピソードを紹介されていました。

ダイエットとは関係ないのですが、面白いと反響が凄かったので載せておきます。

学生時代、友だちに「忘れられたくない」ため、変な行動を繰り返していたという長井。「友だちの家でカレーを食べた日は、カレーを机にかけた」とエピソードが紹介されるとスタジオには衝撃。長井は「本当に素晴らしい日だったから、絶対に覚えててほしいって思って、カレーを机にかけるくらいしか私に出来ることはなかった」と説明し、総ツッコミを受けた。

引用元：“栗原類似”ネガティブモデル長井短が話題 強烈エピソード連発で「面白すぎる」「破壊力すごい」

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長井短のダイエット法【筋トレ編】

ジムに通う

 

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長井 短 Mijika Nagaiさん(@0mijika0)がシェアした投稿 – 2017年 8月月9日午後8時43分PDT

女優の峯村リエさんとジムで体を動かされている写真がインスタグラム上に投稿されています。恐らくcocoon athletisというジムに通われているようです。
このジムは一風変わったコンセプトでインドアとアウトドアスポーツが楽しめる施設。

埼玉県初!インドア&アウトドアのハイブリッド型スポーツクラブ〝アウトドアフィットネスクラブ“
遊びながら、気づいたら健康に。心の開放感もプラスされます 。
「ヨガ」「ボルダリング」「ラン」「カフェ」を通じた、まったく新しい健康的なライフスタイルが、コクーンシティからはじまります。
「cocoon athletics」は、開放的で緑豊かな空間でインドアプログラム(ヨガやピラティス、ボルダリングなど)を楽しめるだけでなく、コクーンシティを拠点にアウトドアプログラム(ランニングやウォーキングなど)を楽しむことができるハイブリッドなクラブです。また、坂道の少ない街で「サイクルライフ」の拠点としても展開します。

引用元：cocoon athletics

インスタグラムの写真にCocoonと書かれたドリンクメニュー表がありますので、おそらくこちらに通われているのかと思います。

 

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長井 短 Mijika Nagaiさん(@0mijika0)がシェアした投稿 – 2017年 8月月12日午前2時01分PDT

まとめ

いかがでしたか。普段何を食べていてどのような生活を送っているかはまだ謎に包まれたままでした。一風変わった発想の持ち主なのでどんな生活を送っているのか気になります。またお酒を飲まれていてなんであそこまで細いかも謎のままです。今後公開されることを期待したいと思います。

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