喜多陽子のダイエット法（食生活や筋トレ）！身長体重カップ数は？

喜多陽子さんといえば、女優兼タレントとして活躍されています。テレビドラマ『パーフェクトクライム』では宇佐美礼子役を演じられています。

この記事では喜多陽子さんのスタイル維持法（食事やトレーニング法）を調べてまとめてみました。

喜多陽子の身長体重カップ数は？

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喜多陽子さん(@yoooooko117)がシェアした投稿 – 2018年12月月3日午前7時15分PST

名前：喜多陽子（きたようこ)
生年月日：1993年1月17日
出生地：日本大阪府

身長:155cm
体重：推定40㎏前半（公称されていません）
カップ数：推定Cカップ（公称されていません）
スリーサイズ：推定82-58-84cm（公称されていません）

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喜多陽子さん(@yoooooko117)がシェアした投稿 – 2018年10月月19日午前8時16分PDT

インスタグラム上に焼肉へ行かれた写真が何枚か投稿されています。『今週は焼肉ざんまい』とコメントされていますので、焼肉屋へかなりの頻度で通われることもあるようです。また、地元の大阪には行きつけの焼肉店があることも明かされています。『蔓』というお店のようです。

調べてみたところ、堺筋本町駅３番出口徒歩2分のところに位置する焼肉店で鮮度抜群のホルモンを贅沢に七輪で焼く、本格焼肉スタイルの焼肉店のようです。

住所：大阪府大阪市中央区久太郎町 1-1-11

25歳の誕生日を大好きな焼肉でスタートできたと以前インスタグラムでコメントされていますので、焼肉が本当にお好きなのでしょう。

喜多さんはよくお母さんと一緒に食事をされています。以前母親と食事をされてた時の写真がのっていましたが、炭水化物が少なめのメニューをオーダーされていました。炭水化物と考えられる食材はバケットだけです。☟☟　ボリューム的にも少なめな気がします。

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喜多陽子さん(@yoooooko117)がシェアした投稿 – 2018年 5月月13日午後10時43分PDT

またデザートのみの夕食を召し上がられていたこともあります。☟

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喜多陽子さん(@yoooooko117)がシェアした投稿 – 2018年 6月月11日午前7時13分PDT

白玉のデザートです。とてもカロリーが高そうなのですが、だからこそ、デザートと定義しないで夕食として扱われたのではないでしょうか。このデザートを食べたから今日のご飯は抜き！といった感じではないでしょうか。あくまでも憶測ですが。。。

公式プロフィールの趣味欄にクラシックバレエと記載されています。また特技の欄には『柔軟』と紹介されていますので、現在もバレエを続けているかは定かではなありませんが、柔軟体操やストレッチを家で行われている可能性は考えられます。

公式プロフィールの趣味欄に水泳とあり、特技欄に『遠泳』と記載されています。遠泳が得意なのであれば短距離よりも長距離になりますので体力に自信があるのかもしれません。それなりの筋力、体力がないと完走は難しい競技ですので喜多さんはスポーティーな女性であることが推察できます。

いかがでしたか。喜多さんのスタイル維持法は現段階では（2019年1月）公表されていませんでした。しかしスポーツの経歴をみると彼女がスタイル抜群に育った理由がわかります。かなり消費カロリーの多い水泳に体をしなやかに引き締めてくれるバレエの組み合わせです。