末永みゆさんといえば、女優兼グラビアアイドルとして活躍されています。アイドルグループ「DokiDoki☆ドリームキャンパス（DDDC)」のメンバーでもあります。

この記事では末永みゆさんのスタイル維持法（食事やトレーニング法）を調べてまとめてみました。

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末永みゆの身長体重カップ数は？

 

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末永みゆさん(@miyu_suenaga)がシェアした投稿 – 2018年 6月月17日午前12時45分PDT

名前：末永 みゆ（すえなが みゆ)
生年月日：1995年11月4日
出生地：日本 東京都

身長:160cm
体重：推定45㎏前後（公称されていません）
カップ数：推定A~Bカップ（公称されていません）
スリーサイズ：推定73-58-81cm（公称されていません）

末永みゆのダイエット法【食生活編】

好きな食べ物

好きな食べ物は甘いものとママの手料理と紹介されています。確かにインスタグラムをみてみるとデザートをたくさん食べられている印象を受けます。

『かき氷がすっきー🍧』

 

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末永みゆさん(@miyu_suenaga)がシェアした投稿 – 2016年 6月月15日午後7時00分PDT

 

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末永みゆさん(@miyu_suenaga)がシェアした投稿 – 2017年 6月月1日午前8時52分PDT

 

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末永みゆさん(@miyu_suenaga)がシェアした投稿 – 2017年 6月月10日午前1時56分PDT

 

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末永みゆさん(@miyu_suenaga)がシェアした投稿 – 2018年 9月月24日午前7時36分PDT

アイスがお好きなことがわかります。比較的甘さが強めのクリーミーなものよりもさっぱりとした甘さのものがお好きなようですね。

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末永みゆのダイエット法【筋トレ編】

特技

特技は器械体操とダンスのようです。アイドルグループでもあるので柔軟性やダンスのスキルは仕事上でも求められますし、もちろんレッスンもたくさんあるはずです。普段から練習はされていると思うので消費カロリーはそこで増えていることが推測できます。

歩く

自身のブログ上で以前ダイエットをされていたことと、ダイエットのために、レストランに行かれた後歩いて帰ったことを報告されています。恐らく電車でも帰れる距離だったのでしょう。

そして食べすぎちゃったので
みゆはダイエット中だから
家族を巻き込んで
歩いて帰宅しましたぁ

引用元：公式ブログ

ダイエット中の時はなるべく体を動かすようにされていることが推察できます。いつもより意識的に行動されているのでしょう。

まとめ

いかがでしたか。スタイル維持のために行っている食事法に関しては現時点（2019年1月）ではまだ情報がない状態でした。食べることがお好きなようなのでやはりレッスンや稽古で食べた分消費されているように思います。

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