米倉涼子が櫻井有吉夜会で行った肥満関連遺伝子検査キット【H&BP】とは

米倉涼子さんといえば『憧れのプロポーションを持つ芸能人』5年連続第1位や、理想の足ランキング1位に輝くなど、世の女性が抱く理想の体型の持ち主です。

しかし、お肉が大好きで食べ始めると止まらない米倉さんはかなりの大食漢。

そんな彼女がなぜスタイル維持できるのか、2017年7月21日放送の『櫻井・有吉THE夜会』で徹底解剖していました。

この記事ではその遺伝子検査キットに関して、ご紹介していきます。

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肥満関連遺伝子検査とは(H&BP)

太りやすい体質であるか遺伝子レベルで確認できる検査です。今回番組では米倉さんがこの遺伝子検査をされました。

今回利用された検査キットはH&BP

H&BPはHealthcare and Beauty Partnerの略で、採取した口の粘膜提出すればどなたでも1ヶ月で自分の体質を知ることができる検査キットです。

もともと夏木マリさんにお勧めされていた検査だったのですが、忙しく試す機会を今まで逃してしまっていたがずっと試してみたかったと番組内で話されています。

1ヶ月後米倉さんの遺伝子結果が届きました

管理栄養士及川陽子先生からのアドバイスによると、

『米倉さんは約100人に2人程度のタイプの遺伝子』

を持っているといいます。統計上2%しかいないかなり優秀な遺伝子タイプです。

肥満遺伝子タイプは全部で6つ存在する?

肥満遺伝子は6つのタイプに分類されます。

  1. 糖質が分解できない糖質で太りやすいタイプ
  2. 脂質が分解できず脂質で太りやすいタイプ
  3. タンパク質の代謝が悪く筋肉がつきずらいタイプ
  4. 食べすぎてしまう過食傾向タイプ
  5. 糖質ばかり吸収しやすいタイプ
  6. 体脂肪の燃焼が少なく痩せにくいタイプ

及川先生いわく、ファッションモデルでも肥満遺伝子を通常2~3つ兼ね揃えているといいます。

しかし!米倉涼子さんの遺伝子はその中で1つだけしかリスクが見つかりませんでした。

この肥満遺伝子が1つしか該当していない人こそが100人に2人程度のタイプの遺伝子の持ち主といわれています。

そのタイプが2番の『脂質が分解できず脂質で太りやすいタイプ!』

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この脂質が分解できないタイプは油を摂取すると太りやすい!

このタイプの人はてんぷらなどの揚げ物、牛乳などの乳製品、脂の多い肉=脂質の多い食べ物を過剰摂取しなければほぼ太らない体質というものです。

ちなみに米倉さんはほぼ毎日欠かさずお酒をのんでいるようなのですが、及川先生によると、『お酒の主成分が糖質と言われているのですが、糖質の燃焼力というのは標準のタイプでしたので、糖質で太る可能性は低い』と話されています。

毎日お酒を気兼ねなく飲んでいてあれだけのプロポーションを維持できるなんて、本当に羨ましい遺伝子です!!!

米倉さん自身オイルで太った経験を語られていました。『去年、オイルのダイエットをしてみたらすっごい太っちゃって(3~4キロ)、そこから全然落ちなくて大変でした』と話されていました。

過剰に摂取した脂質が分解されず蓄積されてしまったために太られたようです。

及川先生からのアドバイス

  • ダイエットする場合は朝バナナを食べると効果的です。

なぜなら糖を分解しやすい遺伝子の為です。

しかし、米倉さんは実はバナナが食べられないようです。

  • ビタミンB群(卵や納豆)を食べて頂く

H&BPの6つのポイント

参考URL:株式会社ネオリア

  1. 料理を食べる順番がわかります
  2. あなたが太りやすい食べ物がわかります
  3. 効果的なダイエット方法がわかります
  4. 最適な栄養素や食材がわかります
  5. 効果的なトレーニング方法がわかります
  6. 鍛える体の部位がわかります

このH&BPは他社にないサービスの管理栄養士からのアドバイス、食事赤ペン添削、栄養分析を詳細までなどを特徴しております。

今までどんなダイエットを行っても上手くいかなかったという方には、自分自身が太りやすいポイントを知れ、さらに効果的なダイエット法も教えてもらえるので、痩せるための近道となりそうですね!

ダイエット以外にも肌老化関連遺伝子や毛髪関連遺伝子検査もあるようなので、気になる方はHPから確認してみてください。

他社の遺伝子検査キット

H&BPは1回の検査で3万円します。予算的に厳しいなーという方にはこんな検査キットもあります。

数ある肥満遺伝子検査でどれを選べばいいか悩まれている方へ、下記記事にて人気6社の肥満遺伝子検査キットを徹底比較しました。

生活習慣病の遺伝子検査については詳しく下記記事でご紹介しています。

まとめ

いかがでしたか。とても画期的な技術ですよね。自分の体質を知ることでダイエットや健康においても、最善の対策を考えることができます。今までダイエットに失敗してきた人でも、自分にあったダイエットを行っていくことで成功への近道になると思います。

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