山崎萌香のダイエット法(食生活やトレーニング法)!身長体重は?

【公開日】2019年04月08日,【更新日】2019年04月08日

山崎萌香さんとえいば、ミスセブンティーン2013年のファイナリスト。舞台、テレビ、映画などで女優として活躍。日本テレビテレビドラマ「白衣の戦士」では岩崎絵里奈役を演じられています。

photo by instagram(mokaaa517)

この記事では山崎萌香のスタイル維持法(食事や筋トレ方法)を調べてまとめてみました!

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山崎萌香の身長体重カップ数は?

 

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名前:山崎萌香(やまざき もか)
生年月日:1996年5月17日
出生地:日本・神奈川県

身長:162㎝
体重:推定45kg前後(公称されていません)
カップ数:推定B~Cカップ(公称されていません)
スリーサイズ:78-58-83cm

山崎萌香のダイエット法【食生活編】

甘いものは苦手


自身のインスタグラム上にソルビン(韓国のかき氷)を食べている写真が投稿され「甘いものは苦手なのですが、びっくりするくらいとっても美味しかったよ〜」と甘いものが苦手で普段はあまり食べないことが推察できるようなコメントをされています。

スイーツ好きの女子が多い中甘いものが苦手というのはかなり羨ましい体質ですね。甘いものを食べないのでその分糖質も抑えられているでしょう。

どんなものを食べている?

 

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インスタグラム上に投稿されている食べ物の写真はジェノベーゼパスタ、サラダや鶏肉、ごはんなどがのったプレート、マックポテト、ハンバーガーなど、比較的ジャンクな料理が多いようです。まだ20代前半と若いのでジャンクフードを食べても太らない位の代謝があるのでしょう。

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山崎萌香のダイエット法【トレーニング編】

山登り

 

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自身のインスタグラム上でハワイに行かれた際に山登りをしたことを明かされています。上の写真に写る島で山登りされたようです。山崎さんの特技は「テニス、手話、韓国語」です。テニスが特技ということもありスポーツ女子なのかもしれません。

スノーボード

 

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インスタグラムで野沢にスノーボードをしに行った写真が投稿されています。休日は体を動かして友人とアウトドアスポーツを楽しまれているようです。楽しみながらスポーツができるのは一番良いカロリー消費法ですね。友人といるだけで笑うことも増えるかと思いますのでリフレッシュ+カロリー消費になるかと思います。

まとめ

いかがでしたか。小松さんは20代前半とは思えない位顔立ちがしっかりされています。しかし食生活を見てみるとまだ20代前半といえそうですね。ジャンクフードを食べていても太らない体質なのか、とても代謝が良い方なのかもしれません。または健康的な食生活はまだ公開されていない可能性もあります。今後の活躍に期待です!

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