南明奈のダイエット法(食生活や筋トレ)!身長体重カップ数は?

南明奈さんといえば、ティーンファッション誌『Hana*chu→』のモデルとして活動。この際に『アッキーナ』の愛称を名付けてもらいおばかキャラや、グラビアなどでも活躍されていました。

2018年にお笑い芸人よゐこの濱口優さんと結婚されました。この記事では南明奈さんのスタイル維持法(食事やトレーニング)をご紹介していきます。

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南明奈の身長体重カップ数は?

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名前:南 明奈(みなみ あきな
生年月日:1989年5月15日
出生地:日本・神奈川県横浜市

身長:160㎝
体重:41㎏
カップ数:推定Bカップ(公称されていません)
スリーサイズ:80-59-83 cm

南明奈のダイエット法【食生活編】

自炊されている

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自炊でそうめんを作った写真が自身のインスタグラムに投稿されています。家でごはんを食べるときは自炊されているようです。

最近では自炊する有名人の方も増えてきましたが、南さんは特に栄養や健康に気を使っている料理をしているわけではなさそうです。簡単飯が好きなのかもしれません。

コーラが大好きは今も健在?

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アッキーナテレビに頻繁に出演していたころ、『3度の飯よりコーラ』とかなりの偏食っぷりであることを明かされていました。あれだけ細いスタイルを現在でも維持されていますし、15年ぶりに水を飲むことができたと明かされていましたのでコーラは断ち切ったのかと思いましたが、そんなこともなさそうです。

自身のインタグラム上にコーラーを飲んでいる姿が投稿されています。

結構な大食い?

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6月30日放送の「ダウンタウンなう」(フジテレビ系)の収録の後に濱口さんと焼肉デートがあることを明かされていました。この番組でははしご酒をしていくのですが、複数の飲食店を訪れた後にまだ食欲があることに対して浜田雅功も愕然していたようです。

インスタグラムを見ていても、炭水化物を食べていることが多く、特に麺類を多く食べられています。

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南明奈のダイエット法【筋トレ編】

特に運動をしているという情報はありませんでしたが、南明奈さんはお風呂、入浴後のボディケアを入念にされているようで、いろいろなバスグッズやボディークリームをインスタグラム上で紹介されています。

入浴中

【1】SABONのボディースクラブ

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SABONのスクラブは死海からの塩を使っている商品もあり、古い角質を取り除き滑らかにしてくれます。写真をみると、ヘアクリームも(期間限定セットを購入されたようですが)SABONのを使用されているようです。

【2】シャンプーリンスはISM

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北千住と南青山に2店舗構える人気ヘアサロン『ISM』のシャンプーリンス。おそらくこのインスタグラムにのっているのは『DEAR SUNSET』と『PUA』または『PASSIONATE PINK』ではないでしょうか。

入浴後

【1】Care Babyのミルクローション

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このローションはオーガニック成分にこだわり繰り返される大人の敏感肌にはもちろん、刺激を受けやすく水分も蒸発しやすい赤ちゃんの肌にも使えます

【2】LANVINのボディーローション

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LANVINの香水とボディーローションを愛用されていることをインスタグラムで紹介されています。香水も買っているということはこの匂いが好きなのでしょう。

肩こりや首こりはスパで解消?

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肩や首がこっていたのでオリーブスパにいってきたという写真がインスタグラムに投稿されていました。溶岩浴で体を温めてからアロマトリートメントをされたようです。

OLIVE SPAのトリートメント技術は、バリニーズやロミロミ、指圧などの手法を取り入れたオリジナルのようです。

まとめ

いかがでしたか。偏食であって炭水化物もたくさん食べている、そして運動をしている情報も一切ない南明奈さん。なぜあんなに細いのかはまだ公開されていないようです。美容意識が非常に高いことだけはわかりましたが、食事をみてもあまり気にしている感じがないので、もともと太らない体質なのかもしれません。

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