日焼け止めはこすりつけて塗ると効果が減る？正しい塗り方とは？

2019/7/17に放送されたテレビ東京系テレビ番組『ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？』では紫外線対策の定番である日焼け止めの塗り方について解説されていました。こすりつけて塗るのは正しい塗り方ではないというのです。正しい塗り方とは？

日焼け止めをこすりつけて塗るとダメな理由

日焼け止めのクリームタイプを塗る時ってこすりつけるようにして全身に塗っていませんか。しかし、この塗り方は適していないというのです。

日焼け止めは肌にこすりつけると紫外線カットの効果が弱くなります。

こすって塗る場合肌の盛り上がっている部分はそぎ落とされクリームが薄くなります。この状態ですと、完全に紫外線対策が行いない状態に。

テレビ番組『教えてもらう前と後』では、こするように塗るとムラが出来ていること明かしていました。肌には凹凸がある為こすった場合、摩擦により日焼け止めがそぎ落とされてしまうところが出来てしまいます。一方、叩いて塗ることで肌にしっかりと日焼け止めがのるので塗りムラになりにくいといいます。

日焼け止めはこすって塗るのではなく、クリームを肌につけて、手でトントンと軽くたたくようにパッティングしていくのが正しい塗り方です。

こうすることでクリームが肌の凸凹にまんべんなくなじみます。そうすることで肌を紫外線からしっかりとガードすることが出来るようになるのです。

また、日焼け止めは出かける３０分前に塗るようにしましょう。日焼け止めに含まれている有効成分は肌の角質に浸透するまでに約３０分かかると考えられています。その為、紫外線に浴びる３０分前に塗るようにしましょう。

また、塗り直しは２時間に１回行いましょう。

『ソレダメ!〜あなたの常識は非常識!?〜』は、2015年4月15日からテレビ東京系列で放送されているバラエティ番組である。番組では意外と知らない”それダメなコト”を再現VTR・専門家の開設・実証実験などを交えて紹介
ＭＣ：若林正恭（オードリー）高橋真麻
レギュラー：春日俊彰（オードリー）

いかがでしたか。今まで日焼け止めはこするように塗っていたので、日焼け止めの性能を自ら下げていたのかと思うと悲しくなります。これからはこすらずに優しくパッティングしていきたいと思います。日焼け止めも顔のスキンケアと同じく優しく押して染み込ませていくということが大切だということですね。