2019/4/2に放送されたテレビ朝日系テレビ番組『林修の今でしょ！講座』では医師が選ぶ体に良い回転すしネタをランキング形式で紹介。そのネタの持つ栄養成分や効能を明かされていました。その中の１０位にランクインしたのが、い … 続きを読む →

2019/3/21に放送されたテレビ東京系情報番組『主治医が見つかる診療所』でコレステロールを特集！悪玉コレステロールをあげる・下げる食品を紹介されていました。その食品とは？ 悪玉コレステロールがあがる食べ物は？減る食べ … 続きを読む →

2019/3/19に放送されたTBS系テレビ番組『この差って何ですか？』で長生き朝ご飯を特集されていました。高血圧、高血糖、骨の衰え、筋肉の衰えに効果が期待できる長生き朝ご飯と題し、その朝ご飯の内容を紹介されていました。 … 続きを読む →

2018年6月12日に放送された『名医とつながる！たけしの家庭の医学』（朝日放送テレビ）では【免疫力アップ＆腰痛・ひざ痛・不眠解消】SPと紹介していました。 不眠はストレスと密接しているといいます。紙とペンを使うだけとい … 続きを読む →

2018年6月12日に放送された『名医とつながる！たけしの家庭の医学』（朝日放送テレビ）では【免疫力アップ＆腰痛・ひざ痛・不眠解消】SPと紹介していました。 長年腰痛とひざ痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 … 続きを読む →

遺伝子レベルで肥満体質か確認できる肥満遺伝子検査キットが話題を呼びましたが、腸内細菌（フローラ）の状態を自宅で確認できる検査キットが存在することをご存知ですか。善玉菌・悪玉菌、痩せ菌、デブ菌という言葉をメディアでよく聞く … 続きを読む →

食物繊維には2種類存在することはご存じですか。不溶性のものは腸内をきれいに掃除をする働き、そして水溶性のものは腸内の弁を柔らかくする働きがあります。 この記事では名医のTHE太鼓判！（TBSテレビ）にて腸内環境をよくする … 続きを読む →