富田靖子さんといえば、ベテラン脇役として、テレビドラマ、映画、舞台で活躍されている女優さんです。最近では、連続テレビ小説『スカーレット』にて母・マツ役として出演されていますね。

この記事では富田靖子さんのスタイル維持法（食事や筋トレ方法）など、どのようにスタイルを保たれているのか調べてまとめてみました。

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富田靖子の身長体重は？

 

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引っ越し大名！ 大ヒット上映中！(@hikkoshi.movie)がシェアした投稿 – 2019年 8月月6日午後8時10分PDT

名前：富田 靖子（とみた やすこ）
生年月日：1969年2月27日
出生地：神奈川県茅ヶ崎市

身長：156cm
体重：推定40㎏前半（公称されていません）
スリーサイズ：非公開

上の写真は『引っ越し大名！』にて波津（春之介の母）役を演じられていた際の富田さんですが、無駄な贅肉がなくとてもすらっとしたスタイルを保たれているのがわかります。身長が156㎝と高身長でないところも考慮すると40㎏代前半が妥当ではないかと思います。

富田靖子のスタイル維持法【食生活編】

明太子が好き

ＴＮＣテレビ西日本のドラマ「めんたいぴりり」が映画化され、めんたいこ製造販売の「ふくや」創業者をモデルにした主人公海野俊之（博多華丸）の妻、千代子を演じられた富田さん。以前から明太子が好きであることは知られていたようで、西日本新聞のインタビューでは明太子の美味しい食べ方を明かされています。

－めんたいを食べる場面は本当においしそうですね。好きなめんたいの食べ方は？

★富田　白くて温かいご飯があれば、それだけで最高です。一腹で２杯は食べられそうです。
引用元：「幸せに」の思いぎっしり　映画「めんたいぴりり」主演　富田靖子さん

ふくやの明太子は私が幼い頃よく父が福岡に出張に行った際にお土産として買ってきてくれましたが、富田さんの言う通り白いあつあつのごはんさえあれば美味しく頂けます。明太子によってはくせが強いものもありますし、調理法を間違えると魚臭く美味しく頂けないこともありますが、「ふくや」の明太子っていつ食べても美味しんですよね。

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富田靖子のスタイル維持法【トレーニング編】

スポーツジムにエアロビ？

ネット上で富田さんがスポーツジムに通われていること、そしてエアロビをされていると噂されていました。情報の出所がわからなかったので信ぴょう性にかけるのと、古い情報である可能性があります。昔の富田さんであればエアロビをされている姿が想像つきますが、現在の豊田さんがエアロビをしているとことを想像するのがとても難しいので今は継続されていない可能性がありますね。ジムには現在でも通われているかもしれません。

ストレス発散法はヒトカラ

dMenuニュースのインタビューではストレス発散に1人でカラオケに行くことを明かされています。母として女優として多忙な毎日を送られていますので1時間でも自分の時間が出来あたら自分の為に時間を使ってストレスを発散するようにされているのでしょう。

「気分転換には1人でカラオケに行きます。絶対にその場面は見せられないんですけれども、1人で『1時間だけ行ってきます』っていうような感じで、ものすごい大きい声ですごい音痴で歌っています（笑）。

引用元：富田靖子、ヒトカラでストレス発散！「back numberさんの同じ曲を飽きるまで」

ちなみにback numberさんの『瞬き』を歌うようです。ストレスが溜まると暴飲暴食に走ったりしますが、カラオケで発散できるのであれば消費カロリーもそれなりにありますし、健康的ですね。食で欲を満たさずに済みます。

まとめ＆感想

いかがでしたか。富田さんの健康法として玄米を食べるというのもネット上で紹介されていましたが情報の出所がわからなかったのと詳細がわからなかったので今回はリストの中に入れませんでした。富田さんのスタイル維持法は、ヒトカラでストレスを発散し、明太子などの好きな食べ物を食べる、そして運動をして消費カロリーを増やすといったところではないでしょうか。精神的にも身体的にも健康的な生活と言えそうですね。

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