金子恵美の身長体重！スタイル維持法（食生活やトレーニング法）とは？

金子恵美さんといえば、元衆議院議員で2016年には総務大臣政務官を務められていたばりばりのキャリアウーマン。また、夫である宮崎謙介さんの不倫が発覚したことでさらに金子さんの知名度があがりましたね。今では政治活動以外にもタレントとして多くのテレビ番組に出演されています。

金子さんといえば、40代とは思えないほどのスタイル・美貌の持ち主です。仕事ができる女性というイメージなので私生活もかなりきっちりされているかと思いきや意外にも抜けている部分が？金子恵美さんの普段の私生活とは？

金子恵美の身長体重カップ数は？

公開討論会が終わりました！こちらの質問と噛み合わないところがあり不完全燃焼でしたが、私の想いは訴えることができました。燕三条JCの皆様、ありがとうございました！ pic.twitter.com/2qDfyGg6QO
— 衆議院議員金子めぐみ (@megumi_kaneko4) October 18, 2017

名前：金子恵美（かねこ　めぐみ）
生年月日： 1978年2月27日
出生地：新潟県西蒲原郡月潟村

身長：168cm
体重：推定50~55kg程度（公称されていません）
カップ数：C~Dカップ（公称されていません）
スリーサイズ：非公開

かなり高身長である金子さん。身長、そしてテレビでの取材時やtwitterなどに投稿されている写真からみると50㎏前半ではないかと推測できます。全身真っ白のスーツもクールに着こなしていますので贅肉のない体型であることは間違いなさそうです。

金子恵美のスタイル維持法【食生活編】

選挙活動のしめにラーメン

1日の選挙活動の終わりはラーメン。深夜0時頃に空いているのはラーメン屋さんくらいです。
※写真は来来亭！新潟の来来亭は薄味になっているそうです。 pic.twitter.com/tw8OPzmHkb
— 衆議院議員金子めぐみ (@megumi_kaneko4) October 16, 2017

ご自身のツイッター上で選挙活動後深夜0時にラーメンを食べに行ったことを明かされています。あれだけ美しくスタイルも抜群な彼女ですから食事や健康面はかなり気にされていると思いきや、意外にもあまり気にされていないようです。また、金子さんと言えば『ずぼらな性格』であることもあらゆるメディアで取り上げられています。仕事に関しては超完璧主義者ですが、私生活では同じ洋服を一週間洗わずに着続けているなど以前『ヒルナンデス』に出演された際に明かされていました。また普段使いのバックもショッピングした時にもらう紙袋。かなりずぼらな性格であることは間違いなさそうです。

普段の食事は健康的

以前『名医のTHE太鼓判』にて1日を密着されていた際に、普段食事は旦那さんが調理をするのが基本で、不足しがちなタンパク質を補い、塩分は控えめにした健康にかなり気を使われた食事を摂られていることを明かされていました。ちなみに金子さんはかなり調理が苦手。ハンバーグの火加減もわからないようです。かなり意外ですね。仕事がかなり完璧主義なので家庭でも完璧なのかと思いきや、家庭ではかなりガサツな性格のようです。

夜食

『名医のTHE太鼓判』にて1日の私生活を密着されていましたが、その際に胃がきりきりする悩みを打ち明けられていました。そんな彼女の食生活はあの美貌からは想像もつかない驚きの生活でした。

晩酌はかかせないという金子さん。ハイボールをご自身で作られていました。お酒のお供はポテトチップスなどのスナック菓子。その量が凄いのです。ポテトチップス3袋、キャラメルポップコーン、そしてじゃがりこ、チョコなど一晩で9種類のお菓子を食べています。しかもこれが毎日だというのです。

また、翌朝6時起きにも関わらず午前3時まで晩酌するのが普通だというのです。凄い体力ですね。あれだけ肌がきれいなので意外すぎて仕方ありません。彼女にとってのストレス発散法（？）なのかもしれません

ちなみに胃がきりきりしていたのは、消化器内科の大竹先生より『機能性ディスペプシアと診断されていました』。これは目に見える以上はないが慢性的に胃痛を起こす疾患で、食生活の問題に関係しているといいます。

新型栄養失調？

金子さんの食事に足りていない栄養素は『カルシウム』です。タンパク質を多く摂ったり、塩分を控えめにした食事を普段は旦那さんが料理をされてコントロールされていますが、カルシウムが不足していると言います。「カルシウムの1日の摂取量は650㎎に対し、金子さんは480㎎しかとれていない状態（参考：名医のTHE太鼓判）」でした。

金子恵美のスタイル維持法【トレーニング法】

金子さんがジムに通われているか、運動をされているか調べてみましたが現時点では情報がありませんでした。しかし、選挙活動ってあらゆる地域を歩き回って挨拶するのでその際に体を動かしているのは間違いなさそうですね。多忙な方なのでジムに通われる時間がない＋ずぼらな性格なようなのであまり意識的に体を動かしていないのかもしれません。

まとめ＆感想

いかがでしたか。金子さんのスタイル維持法は仕事中にあるように思います。旦那さん、そして仕事のストレスによって普段はかなり気を抜いた状態にあるようです。1日の食生活などを見てみても健康的な生活を送られているとは言えない状態でした。しかし、あれだけ晩酌中にカロリーを摂取されていてもスタイルを維持出てきているのは日中（仕事中）にかなりのエネルギーを消費されているからでしょう。頭を使う仕事なので脳をたくさん動かすことでもエネルギーを消費されていそうですね。