早織さんといえば、スターダストプロモーション所属する女優さんでお台場冒険王』のイメージキャラクター「Snappeas」（スナッピーズ）のメンバーとして芸能界デビュー。その後も映画やテレビドラマで女優として活躍。

この記事では早織さんのスタイル維持法（食事や筋トレ方法）を調べてまとめてみました。

スポンサーリンク

早織の身長体重カップ数は？

 

この投稿をInstagramで見る

 

早織さん(@saorioboegaki)がシェアした投稿 – 2018年12月月31日午前5時45分PST

名前：早織（さおり）
生年月日：1988年5月29日
出生地：日本・京都府

身長：推定162㎝
体重：推定45kg前後（公称されていません）
カップ数：公称されていません
スリーサイズ：非公開

早織のダイエット法【食生活編】

自炊

インスタグラムは外食の食事風景を撮影して投稿されていますが、ブログ上では自炊された料理を紹介されていました。ゴールデンウィークの記事では、「高菜とエリンギ、細かくきざんだ潮かつおの炒め」を作ったことを写真と共に明かされています。4月には「じゃがいもと青大豆、ケッパーのサラダ」など主に野菜のお惣菜を作られいている印象です。

また、外食もしたくなく、手抜きの自炊料理をしたい際は、「ビーフカレーのレトルトを買い
冷蔵庫にあったトマトをスライスしのっけてたべた」とブログ内で明かされています。

季節の旬の食材を食べる

 

この投稿をInstagramで見る

 

早織さん(@saorioboegaki)がシェアした投稿 – 2019年 4月月29日午後6時55分PDT

好物は野菜だという早織さん。自身のブログ上に調理された料理が投稿されていますが、その傾向をみているとその時の旬の食材を選んで食べられている印象を受けます。上の写真は天然わらびの写真。初めて調理することを明かされています。調理法がわからなくても買ってみて挑戦するタイプの方のようです。

外食もよくされていますが、外食で食べているものはカレーと麺類が多いように感じます。野菜だけでなく、炭水化物も食べているようです。

レモンを入れる

 

この投稿をInstagramで見る

 

早織さん(@saorioboegaki)がシェアした投稿 – 2018年 4月月19日午後8時18分PDT

自身のインスタグラム上に水または炭酸水にレモンをいれて飲まれている様子が投稿されています。海外のモデルさんも朝起きて白湯にレモンをいれて飲まれている方が多いですが、早織さんもレモンをいれて飲まれているようです。

スポンサーリンク

早織のダイエット法【トレーニング方法】

散歩

趣味が散歩だという早織さん。多くの美味しそうなレストランでご飯を召し上がられていますので、散歩をしながら町を散策し、興味のあるレストランなども探されているのかもしれません。

野菜を主にした食事をされていますが、炭水化物を控えている印象はありませんので、仕事でのカロリー消費と散歩などで食べた分のエネルギーを消費されているのかもしれません。

水泳

特技は水泳だという早織さん。現在も続けているかまではわかりませんでしたが、特技ということですので幼少期に習われていたのかもしれません。

まとめ

いかがでしたか。早織さんの私生活は無理することなく食事ををして季節の恵みを楽しまれている印象です。インスタグラムの投稿から感性が豊かな方であることが推察できますので、毎日の発見や喜びを感じながら生活されていそうです。

スポンサーリンク