ペルディータ・ウィークスは人気テレビドラマ『刑事ファイル（Foyle’s War）』のサマンサスチュワート役を務めたハニーサックル・ウィークさんの妹で、彼女も姉を追うように女優活動を開始。
photo by instagram
最近ではスピルバーグ監督新作映画『レディー・プレイヤー１』のキーラ役で出演するなど幅広く活躍されています。
この記事ではペルディータ・ウィークスさんのスタイル維持法（食生活やトレーニング法）をご紹介していきます。
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名前：ペルディータ・ウィークス(Perdita Rose Annunziata Weeks )
生年月日：1985年12月25日
出身地：イギリス ウェールズ
身長：163㎝
体重：54㎏
カップ数：32Bなので日本サイズでC70、つまりCカップですね
スリーサイズ： 86-63.5-89 cm
ペルディータ・ウィークスのダイエット法【食生活編】
かなりオーガニックな生活
インスタグラムをみると山の中で自然に囲まれながら生活している写真が多く投稿されています。その中の１枚にアンズダケを調理する前の写真が投稿されていますが、ガスコンロの後ろにハーブも育てられているのがわかります。
この下の写真はアンズダケを見つけた時の写真です。家の周りの自然から食料を確保されているようです。
下の写真はブルーベリージャムを作る為にブルーベリーを採集されている写真です。↓
ハンバーガーもヘルシーなものをチョイス！？
以前自身のインスタグラムにfancyfunkinchickenにてベジタリアンハンバーガーを頼まれていた写真が投稿されていました。ペルディータさんはベジタリアンというわけではありません。なぜならこのレストランはチキンを普通よりもより高級感を出して味わえるというレストランで、チキンチョップも一緒にオーダーされているからです。
写真をみるとバーガーのサイズは小さくたくさんの野菜が入っています。自分へのご褒美としてシャンペンと一緒に食べたようです。（現在その写真はインスタグラムから削除されています）
ブランチもヘルシー！野菜たっぷりプレート
ある日のブランチに召し上がられていたメニューが野菜と大麦またはミューズリー（？）のプレートです。
Muriel’s Kitchenで召し上がられていますが、ここは英国の魅力がいっぱいの活気に満ちたロンドンのビストロで、サウスケンジントン中心部で新鮮な季節の食材を提供されています。
スポンサーリンクペルディータ・ウィークスのダイエット法【トレーニング編】
近くの湖で水泳
ガチで泳いでいるわけではありませんが、自然を感じながら生活されているペルディータさんは湖でも遊ばれているようです。
上の動画は湖に飛び込んで水着はポロリしてしまった！とコメントされています。お茶目な一面です。
彼女はかなりのアウトドアで自然からエネルギーを貰ってリフレッシュされているようです。
こんなこともやっちゃいます
弟の為にセメントを作ってあげています。弟が新しい家に住むことになってそのお手伝いだそうです。
かなりのアクティブですね。定期的に運動をされているわけではありませんが普段の生活の中で体を動かすようにされています。
テニス
テニスも行われるようです。ジムなどに通っているわけではなさそうですがこういったスポーツでも汗を流すようにされているようですね。
まとめ
いかがでしたか。姉のハニーサックルさんは大学はオックスフォード、ペルディータさんは残念なことに入れず。また姉は女優としても大活躍。妹は切磋琢磨しながら姉に追い付くように努力されているようです。今後の彼女の活躍に期待です。
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