マディソン・ビアーさんといえば、アメリカ合衆国の歌手兼女優として活躍。2012年初頭に自ら歌った動画をYouTubeに投稿し始め、ジャスティン・ビーバーが彼女の楽曲についてツイートしたことがきっかけで、メディアから注目を集めました。
photo by instagram(MadisonBeer)
この記事ではマディソンビアーさんのスタイル維持法(食事や筋トレ方法)を調べてまとめてみました!
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名前:マディソン・エル・ビアー(Madison Elle Beer)
生年月日:1999年3月5日
出生地:アメリカ合衆国 ニューヨーク州ジェリコ
身長:165cm
体重:53kg
カップ数:C70(アメリカサイズ32B )
スリーサイズ:86-63.5-84 cm
マディソン・ビアーのダイエット法【食生活編】
健康食とジャンクを交互に
LOOKのインタビューでマディソンさんは「ジャンクを食べている。毎食毎日ね。でも太ってきたなって思ったら、3日間健康食を食べるようにするの。そうすると一気にスリムになってることに気づくからそうなったらまたジャンクに戻るの。」と普段はジャンクばかり食べているけど太っていると感じた時は健康的な食事に切り替えられていることを明かされています。
まだ若いということもあり代謝が良いのか食事に関してあまりこだわりがないようです。歌手となるとレッスンなどでもカロリー消費は多いと思いますので食べた分が消費されている可能性も考えられそうです。
実際にインスタグラム上にピザを食べている写真が投稿されていました。こういった食べ物がお好きなのでしょう。
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マディソン・ビアーのダイエット法【トレーニング編】
特にトレーニングはしない
LOOKのインタビューでマディソンさんは「何回ワークアウトしたかなんて片手で数えられちゃうほど少ないわ。階段を登っただけでマラソンを走った気持ちになっちゃうのだもの。でもツアーは間違いなくスタミナをつけてくれるいい機会になっていると思う。というのも毎晩私は舞台に立つようになったしね」と話されています。
ジムでのトレーニングなどはあまり行わないようですが、歌手として舞台に立つことが彼女にとってのトレーニングであり、体力をつける場所となっているようです。
トレーニングをしていないのに、これだけ腹筋が割れているのはやはり歌を歌う時に腹筋を使われているからなのでしょうか。
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トレーニングをしていないと回答されたのが2018年4月ですので、現在はトレーニングをはじめられた可能性もあります。よく世界的トップシンガーが世界ツアーを回る体力をつけるためにジムに通い始めたりします。まったくトレーニングをしていないで腹筋が割れるとは信じがたいので明かされてはいませんが裏で努力されているのかもしれません。
まとめ
いかがでしたか。実際に歌のレッスンなどを受けたことがないのでわかりませんが、これだけスタイルが抜群な理由は隠されている感じがします。海外の有名な歌手の方で結構太ってしまう方多くいらっしゃいますよね。なので歌を歌っているだけではあんな綺麗なボディを作れないと私は思います。彼女のキャラクター上、裏での努力は表に出さないようにされているのかもしれません。それにしても何度見ても惚れ惚れとしてしまうほど美しいプロポーションです。
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