新田真剣佑の身長は?『しゃべくり007』で体作り法(ダイエット)を紹介!

新田真剣佑さんといえば、父はあの海外でも活躍された『千葉真一』さんの息子さん。父は日本を代表する映画スターとして海外ではSonny Chiba (サニー ちば)の名で知られている有名なハリウッド俳優です。

テレビをみて『イケメンすぎる!』と反響を呼ぶ今最も注目の若手俳優さんですが、彼自身も日本では『ジョジョの奇妙な冒険』に出演【2017年8月4日公開】、ハリウッド映画では『パシフィックリム 2【2018年2月23日公開】に出演されています。

現在大注目の彼が役作りの為に体重を16キロ増量させ、その後8キロのダイエットに成功したことを、日本テレビ系トーク番組『しゃべくり007』で話されていました。

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新田真剣佑のプロフィール

名前:新田 真剣佑(あらた まっけんゆう、Mackenyu)
生年月日:1996年11月16日
出身地: アメリカ合衆国 ロサンゼルス

身長:176cm
体重:公称されていません。

新田 真剣佑の特徴

ジョジョ。 8月4日公開。 今日は広島へ。 そして今夜からは 僕たちがやりました。 絶対。 ぜひ。

Mackenyu 新田真剣佑さん(@mackenyu.1116)がシェアした投稿 –

  • 番組内では『まっすぐ人の目を見て話す方』として紹介されました。真剣佑さんは本当に目がとても印象的の俳優さんです。
  • 15歳でアメリカ映画の主演に抜擢されて俳優デビュー
  • 生まれはアメリカのロサンゼルスで17歳の頃、活動の場を日本へ広げドラマ「仰げば尊し」(TBS系)の生徒役を演じ話題を呼びました。
  • 2017年にはドラマ1本、映画3本に出演されるなど、俳優として活躍を広げています。
  • 映画『ちはやふるー上の句ー/ー下の句ー』では日本アカデミー賞 新人俳優賞を受賞
  • 2018年にはハリウッド映画『パシフィック・リム2』に出演
  • 今注目度No.1の若手俳優
  • 以前までは真剣佑という名で活躍されていたが、『ちはやふる』で綿谷新役を演じ、【オーディションで勝ち取って、芝居を初めから教えて頂いた】ものだったので芸名を改名して『新田真剣佑』にされました。
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新田真剣佑の体づくりとは?


とても自分に厳しく、ストイックな性格の真剣佑さんは2018年公開のハリウッド映画『パシフィック・リム2』の役作りで16キロ増量したといいます。

増量といっても、筋肉を増量させた増量で、パシフィックリムでは胸板も厚く腕もがっしりとした体を作られています。まさにムキムキです!
他共演者もムキムキです。

この増量では筋肉をつけるためにトレーニングと食事を変えたと話されています。

食事は?トレーニングは?

半年間増量後の体型を維持しなければならなかった真剣佑さんは、『1日5食、ささみとブロッコリーをたくさん食べていた』と話されています。(日本テレビ系トーク番組『しゃべくり007』)

そして炭水化物はなるべく食べないようにしていたようです。

炭水化物を抜いていると痩せそうですが、食べる回数を以前より増やしていたので、増量に効果がでたようです。

パーソナルトレーナーをつけて、毎日の食事を管理されていたといいます。また、トレーニングに関しても毎日メニューを作ってくれ、それに従って筋肉改造をしたようです。

また、体作りとは異なりますが、真剣佑さんは歯を白く保つ為に、『お茶・コーヒー』を飲まないといいます。

飲むものはお水だけのようです。お酒も飲まないといいます。

現在では体重を8キロ落としました


体重を落とした方法は、食事回数を減らしたと話されています。

元々食べなくても大丈夫だという真剣佑さん。1日に1食でも問題ないようで、忙しい時は食べなくても大丈夫だといいます。

その為、パシフィックリム2の撮影後は食事の回数が自然と減り、減量していったと話されていました。

まとめ

プライベートも役者の友達と話していて楽しいと語る真剣佑さん。とてもストイックな方であることが伝わってきます。今回の『しゃべくり007』の出演でも、アメリカでどんな挨拶をするの?とふられた時に、『役作りしてからもう1回やらせてください』というほど、バラエティ内でも俳優としてしっかりと演技しようとする姿勢が彼がどれだけストイックであるかを物語っていました。

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