平子理沙さんは40代後半にも関わらずスタイル抜群、年齢を感じさせない肌の美しさを保たれています。絶対に努力していると思いますが、実は『運動はゼロ』であのスタイルを維持されています。

平子理沙さんが運動をしないでどのように美しさを保っているのか、12月11日放送フジテレビ系バラエティー番組『もしかしてズレてる？』で公開されていました。

この記事では平子理沙さんの『美のこだわり』についてご紹介していきます。

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平子理沙の身長体重カップ数は？

RISA HIRAKOさん(@risa_hirako)がシェアした投稿 – 2017 11月 1 1:04午前 PDT

名前：平子 理沙
生年月日：1971年2月14日
出身地：日本・東京都

身長：164cm
体重：47kg
カップ数：推定Eカップ
スリーサイズ：84-56-85cm

平子理沙愛用のハーブティーやジュースは？

平子理沙愛用のハーブティーは？

お茶が大好きで自宅にはハーブティーを20種類以上ストックしています。その紅茶をざっとみてみると、Raspberry LeafやJardin Bio detoxなど体に良さそうなハーブティーだらけでした。

ほぼ外国のハーブティーでした。最近のお気に入りのハーブティーは『モリンガ』。

モリンガ（熱帯植物）は世界最大美女クレオパトラも愛用していたというデトックス・エイジングケアの効果が期待できるといいます。

撮影の日の朝は『たんぽぽの根のお茶』を飲まれていました。

たんぽぽの根は血行促進・肝機能向上・冷え性・むくみ・便秘改善などの効果が期待できます。

平子理沙愛用のジュースは？

最近毎朝飲んでいるジュースが『サジージュース』です。

サジー（グミ科の植物）は200種類以上の栄養素・貧血改善・美容効果が期待できる食材です。

1杯30mlを毎日飲んでいるといいます。味は物凄く酸っぱいようです。

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平子理沙の美の秘訣はキッチンに！？

オーガニックずくし！

自宅で料理をする時はオーガニックの食材にオーガニックの調味料を使っていると話されていました。

基本は、塩、ココナッツシュガー、醤油、お酢、ガーリックパウダー、胡椒、ケチャップ、オリーブオイルなど全てオーガニックに徹底。

また、お米に関しては、有機の『古代米』を精米してごはんを食べていると話されていました。

古代米は白米の8倍の食物繊維を含むようです。

バランス・栄養を考えた食事

番組内では朝食を公開されていましたが、とても栄養やバランスを考えているメニューです。

きんぴらごぼう、黒豆と大豆の納豆、漬物、古代米、豆腐の赤出汁、焼き魚がメニューでした。

これも全てオーガニックの食材を使用しています。

平子理沙のお風呂のこだわりとは？【入浴法】

平子さんの自宅のお風呂にはマイクロバブルが出るようになっているので、そのバブルで血行を良くして芯から温めるようにしているようです。これはセレブの家でしかできないような内容ですね。

ちなみにこのお風呂はLEDライトも搭載されており、7色に光るようになっています。

平子理沙愛用の入浴剤は？

『バックス重曹F』という重曹の入った入浴剤を利用されています。

重曹をお風呂に200グラムいれて入浴されているようです。

重曹を入れることで、皮脂汚れや角質除去に効果的で肌がツルツルになるといいます。平子さんは年齢を感じさせないツルツルの肌の持ち主ですが、こういったところでケアされていたんですね。

ちなみに、自分の体だけでなく、浴槽も綺麗になるようです！

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まとめ

いかがでしたか。運動ゼロですが、食べ物や入浴法などで体の内側から美を保たれているようです。美へのこだわりが非常に強く、触るもの、食する物、全てに気を使われている印象を受けます。トレーニングなしで綺麗になれるというのはありがたい情報ですが、ここまで徹底できるかは難しいですね。40代後半でも綺麗な理由は地道な努力からきているのかもしれません。

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