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瑛茉ジャスミンのスタイル維持法【食生活&トレーニング法】は?身長体重!

【公開日】2020年09月24日,【更新日】2020年09月16日

瑛茉ジャスミンさんといえば、オーストラリア人の父と日本人の母の間に生まれたハーフモデルで『ViVi』の専属モデルとして活躍されています。最近ではテレビドラマ『女子グルメバーガー部』にて衛藤セーラ役を演じられるなど女優とし … 続きを読む

北村優衣のスタイル維持法【食生活やトレーニング法】は?身長体重!

【公開日】2020年09月22日,【更新日】2020年09月22日

北村優衣さんといえば、タレントや女優として活躍され最近ではテレビドラマの『女子グルメバーガー部 』で藤枝涼子役を演じられていました。高校生の頃には学生に見えないほどには大人っぽい!やスタイル抜群といった声が挙がっています … 続きを読む

福岡みなみのスタイル維持法【食生活やトレーニング法】は?身長体重!

【公開日】2020年09月19日,【更新日】2020年09月14日

福岡みなみさんといえば、グラビアアイドル兼タレントとして活躍されています。理科大出身のリケジョとしても話題を呼んでおり、最近ではテレビドラマ『真夏の少年〜19452020』で佐山尚子役を演じられるなど女優としても活躍の場 … 続きを読む

カンソラのダイエット法【食生活やトレーニング法】とは?20㎏以上減量?

【公開日】2020年09月18日,【更新日】2020年09月18日

カンソラさんといえば、俳優ヒョンビンさんとの交際をしていたことでも話題になった女優さんで、ドラマ「ミセン 〜未生〜」ではエリート新入社員を演じられまさにクールビューティーの代表格。 また、過去に太っており、そこから20㎏ … 続きを読む

間欠的断食のやり方や効果とは?痩せた実例はあるの?筋トレが必要?

【公開日】2020年09月16日,【更新日】2020年09月16日

間欠的断食とは聞いたことがありますが?韓国で最近無理なく痩せると話題を呼ぶダイエット法です。通常の断食とはどうやら異なるようなんです。どんなやり方で痩せていくのか、その効果とはどのようなものなのか、実際に痩せた実例がある … 続きを読む

小西桜子のスタイル維持法【食生活&トレーニング法】とは?身長体重!

【公開日】2020年09月13日,【更新日】2020年09月10日

小西桜子さんといえば、映画『初恋』では、3,000人の中からヒロインに抜擢されて「令和のシンデレラガール」と呼ばれるほど注目を集める女優さん。その演技力は凄く、グラビアとしても活躍。最近ではテレビドラマ『ふろがーる!』で … 続きを読む