森下千里のダイエット法(食事・運動)!身長体重スリーサイズは?

森下千里さんといえば、レースクイーン、グラビアアイドルの印象が強いですね。その均等のとれたスタイルから数多くの芸能人を魅了してきた人でもあります。

この記事では森下千里さんのプロフィール、そしてダイエット法(食事運動)をご紹介していきます。

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森下千里のプロフィール

名前:森下 千里
生年月日:1981年9月1日
出身地:愛知県名古屋市中村区

身長:166cm
体重:公称されていません
スリーサイズ:88-55-87cm

森下千里のダイエット法【食事編】

釣り


銭洲に釣りに行かれたことをブログで公表されていました。以前頻繁にテレビに出演されていた時も、釣り番組によく呼ばれていましたね。森下さんの趣味は釣りなのです。

同じ船の人が釣ると、嬉しくなるね坊主のわたしは、餌の赤いかをもらって帰ってきましたぁ。赤イカ、美味しいのっ。最高級のイカだもんねっ。

森下千里公式ブログ

ブログにも書かれているように、釣ってきた魚や分けてもらった魚を持ち帰って食べているようです。魚を食べられる頻度が多いようですね。

カレー好き


森下さんはカレーが大好きでよく食べているようです。スパイスがたくさん入っているので代謝を促進してくれると信じ食べているようです。

とくに朝カレーを食べることが多いと言います。

インスタグラム上ではこんなことも語られています。

『そういえば…のカレー🍛好きなもの食べながらMTGすると、いいアイディア浮かぶ💡』

好きなものを食べることでミーティングが活性化されるとは斬新ですね。

好きな食べ物とは?

和牛、 クロワッサン、 山椒が大好きだという森下さん。森下さんの食事法は、まず『我慢をしないこと』、むしろ我慢はできないようです。だから好きな物を食べる!それが森下流!
ちなみにこってりラーメンもすきなようです。

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森下千里のダイエット法【運動編】

ピラティス


SixSense organというピラティスの教室を立ち上げられています。

SNS上でも頻繁にピラティスをされている姿が載せられています。

Six Sense Organ 公式ホームページ

【ピラティスを行う姿】

ゴルフ


森下さんは芸能界から2年間離れた状態にありましたが、その間にUSGTFゴルフのティーチングプロになられていたようです。

ちなみにベストスコアは86だそうです(2017年時点)。

まとめ

いかがでしたか。森下さんのスタイル維持法はどちらかというと、好きなことをして食べて体を健康的に保つ方法です。精神的にもHAPPYになれた状態で体を作られています。好きなことにとことんと熱中する姿とても素敵ですね。

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