レイラ・ンダの身長体重カップ数は?ダイエット法(食生活・運動)!

レイラ・ンダさんは日本では知名度の低いモデルさんですが、2017年のヴィクトリアシークレットファッションショーに出演された海外のトップモデルさんです。

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まだまだ謎の多いレイラ・ンダさんのプロフィールやダイエット法をこの記事ではご紹介していきます。

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レイラ・ンダの身長体重カップ数は?

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名前:レイラ・ンダ(Leila Nda)
生年月日:1990/6/26
出身地:ブルンジ共和国

  • 15歳の時に道でスカウトされてモデル業界へ。元々は大学で法律を勉強しておりかなりの秀才。
  • 7か国語を喋れます。(フランス語、ドイツ語、オランダ語、中国語、ルンディ語、スワヒリ語)
  • Kenneth Cole, Victoria Beckham, Hugo Boss, Hugo Hilfiger, Onhe Titel, Tory Burch, Rodarte, Oscar de la Renta, Marchesa, Marc Jacobs, Gucci, Just Cavalli, Sportmax, Versace, Bottega, Ralph Lauren, Viktor & Rolf, Vera Wangなどのランウェイを歩く

身長:180㎝
体重:公称されていません
カップ数:公称されていません。
スリーサイズ:81-58-88cm

レイラ・ンダのダイエット法【食生活編】

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ガストロノミック食が好き

ガストロノミックとはフランス語で、美食について‥ごちそうの並ぶ…と言った意味の形容詞です。つまりかなりの美食家。

旅行に出かけた時や、レストランで外食する際に新しい味を常に求め、美味しいモノをみつけるとノートにメモされるようにされています。

また、レストランもその食材やジャンル毎にそれぞれ好みのレストランがあるようです。

料理好き

VOGUE ITALIAのインタビューであなたの隠れた才能は?という質問に対して、『実は料理が得意です』と話されていました。美食家ということもあり、新しい食材や味を知るたびに自分自身でその味を作り出しているのかもしれません。

自炊は、食べ物に何が入っているかを正確に知ることに特別な注意を払う必要がないだけでなく、脂肪、およびカロリーを含んだ食材を避ける効果が期待できます。

正しい食事法

2017年のビクトリアシークレットファッションショーは彼女にとって2回目。このショーの前には体を引き締め、健康的である必要がありました。その為に『食事も多くの野菜や魚を積極的に摂取していた』とVOGUE ITALIAの取材で話されていました。

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レイラ・ンダのダイエット法【トレーニング編】

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Dogpound

レイラさんのインスタグラムを見てみると、NYにあるDOGPOUNDというジムに通われていることがわかります。このジムはビクトリアシークレットエンジェルたちもセレブ御愛用のジムです。

ファッションショー前は激しいトレーニング

2017年のVSファッションショー前には通常より激しいトレーニングを体の各箇所ごとに行っていたと話されています。食事も改善しトレーニングも強化されたようです。

元々シャイでモデルなんて務まると思っていなかったレイラさんですが、自分に自信をつける為にかなり努力されていたようです。

トレーニング中の動画

【1】

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【2】

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まとめ

いかがでしたか。VSエンジェルたちとほとんど同じような食生活、トレーニング法をされているようですね。元々シャイで自信がもてなかったとは思えないほどファッションショーでは輝いていました。とにかく新しいことを学ぶことが好きな方なので今後の成長に期待です。

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