ニラの効能!栄養を逃さない食べ方や保存方法をソレダメで紹介!
【公開日】2018年04月26日,【更新日】2018年04月26日
春が旬の食材のニラ。年中収穫できる貴重な葉野菜で炒め物や鍋料理に使われます。野菜の中でも味が強く好んで食べている方も多いのではないでしょうか。そんなニラですが普段誤った調理法をしている可能性が! テレビ東京系情報番組『ソ … 続きを読む
【公開日】2018年04月26日,【更新日】2018年04月26日
春が旬の食材のニラ。年中収穫できる貴重な葉野菜で炒め物や鍋料理に使われます。野菜の中でも味が強く好んで食べている方も多いのではないでしょうか。そんなニラですが普段誤った調理法をしている可能性が! テレビ東京系情報番組『ソ … 続きを読む
【公開日】2018年03月22日,【更新日】2018年07月30日
まだ一般的にはなっていませんが、今大注目されている海藻こそ『アカモク』です。誰でも楽して痩せたいと思いますよね。運動は面倒くさいからできれば食事だけで痩せたいと思う方も多いと思います。 このアカモクは食べるだけでダイエッ … 続きを読む
【公開日】2018年03月22日,【更新日】2018年03月22日
海藻の中でも単品で食べやすいものといえばメカブやモズクなのではないでしょうか。調理する必要もなく、スーパーなどで既に酢につけてあるものが販売されている為、日々の食生活に取り入れやすい1品でもあります。 その当たり前のよう … 続きを読む
【公開日】2018年03月22日,【更新日】2018年03月22日
ひじきといえばお惣菜の定番メニューです。海藻を食べる国、日本だからこそひじき料理を小さい頃から習慣として自然に食べている方も多いと思います。 その当たり前のように食べていたひじきには健康長寿の秘訣となる嬉しい効能があるこ … 続きを読む
【公開日】2018年03月14日,【更新日】2018年03月14日
いびきをかく人とかかない人がいます。いびきを放っておくと大変なことになる可能性があります。最悪の場合睡眠時に呼吸が一定時間止まってしまい突然死に至る場合も。 TBSテレビ『この差って何ですか?』で睡眠時無呼吸症候群の原因 … 続きを読む
【公開日】2018年03月13日,【更新日】2018年03月13日
唾液が減ると心筋梗塞のリスクが高まることはご存知ですか?唾液は口の中を綺麗にする作用があります。それが少なくなってしまうと口内環境がわるくなり虫歯や歯周病の原因になりかねません。 この記事ではTBS系テレビ番組『名医のT … 続きを読む
【公開日】2018年03月13日,【更新日】2018年03月13日
味覚の感度が低下したり、消失したりする状態が味覚障害です。 甘味、酸味、塩味、苦味、などの味覚が低下することで有名ですね。その味覚障害は舌の衰えによって起こることも。 TBS系テレビ番組『名医のTHE太鼓判!』で年齢的に … 続きを読む
【公開日】2018年03月13日,【更新日】2018年03月13日
40代を超えると知らず知らずのうちに口の衰えが始まっていきます。この症状を『オーラルフレイル』といいます。オーラルフレイルとは口腔機能の低下のことで、この衰えは生活習慣病、認知症や心臓疾患などにも密接に関係していると言わ … 続きを読む
【公開日】2018年03月05日,【更新日】2018年03月05日
家で咳が止まらない。何か家に問題があるのでは?と疑念を抱いている方もいらっしゃると思います。TBSテレビテレビ番組『名医のTHE太鼓判!』で呼吸器科大谷義夫医師が肺を脅かす危険な家の特徴を紹介していました。 この記事では … 続きを読む
【公開日】2018年03月01日,【更新日】2023年09月25日
花粉症の原因となる花粉は、スギ花粉、ヒノキ花粉、ブタクサ花粉をはじめ、1年中飛散しています。お住いの地域によっても飛散時期は異なりますが、花粉症の主な原因であるスギ花粉は2月から4月にかけて悩まされている方も多いのではな … 続きを読む
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