有吉夜会で木村多江が行った瘢痕マッサージはどこ?パーソナルジム?

木村多江さんといば一児の母とは思えないほどの抜群のスタイルを維持され続ける女優さん。

photo by instagram(anaie_tbs)

TBSテレビ『櫻井・有吉THE夜会』にゲスト出演された木村多江さんが美の秘訣を公開されていました。その内容の1つに『瘢痕組織マッサージ』というものが紹介されています。木村多江さんが通うパーソナルトレーニング(瘢痕組織マッサージ)はどこなのか、瘢痕マッサージとはどんなものなのかご紹介していきます。

スポンサーリンク

木村多江の美の秘訣

筋肉を維持

TBSテレビ『櫻井・有吉THE夜会』では、マッサージ以外の美容法も公開されています。その1つが、3時間おきにタンパク質を摂るというもの。

4~5時間ごとに体内にタンパク質がないと筋肉から栄養が摂られてしまうということを知った木村さんは3時間ごとにタンパク質を摂取するようにされています。

たんぱく質の内容はゆで卵や豆乳プロテインなどから摂取されているようです。

2週に1回悲鳴を上げる

2週に1回パーソナルトレーニングを行い汗を流すようにされています。しかし、このトレーニングでは悲鳴をあげません。悲鳴の原因はトレーニング後のマッサージにありました。

そのマッサージこそが『瘢痕組織マッサージ』。その痛さに悲鳴を上げずにはいられないそうです。木村さんによると『痣をずっと押し続けている感覚』と話されていました。

瘢痕組織マッサージとは?

瘢痕組織マッサージとは今話題の筋肉が20歳若返るといわれるマッサージ。歯の歯石のようなものが骨にもつきます。骨と骨の間に筋肉があってその瘢痕組織(歯石のようなもの)が付いた状態だと可動域が狭くなっていきます。その可動域を若い頃に戻していくというのがこの瘢痕組織マッサージ。(指で押してほぐしていきます)

人間は生活するなかで、活動する度に骨や関節を動かし磨耗していきます。歯に付着する歯石のように見えていれば専用の研磨機で削れますが、膝や股関節や顔の中の関節や骨は露出していないので取り除くのは困難です。

日本ではまだ殆ど行われていない手技ですが、アスリートの怪我の改善や、腰痛、肩こりから小顔効果等、骨や関節を若い頃のように動きやすくしていく施術です。

参考URL:パーフェクトボディライフ公式サイト

木村さんによると『ほぐすと本当に柔らかくなって動くようになる』と話されています。

スポンサーリンク

木村多江が通う瘢痕組織マッサージ(パーソナルジム)はどこ?どこで施術できる?


木村多江さんが2週間に1回通うパーソナルジムは東京・恵比寿にある『恵比寿パーソナルトレーニングスタジオ パーフェクトボディライフ』。ここで瘢痕マッサージをされています

このジムは自分に合ったトレーニングを継続させることを大切にしており、流行のダイエット法に流されず1人1人と向き合った改善法を提案してくれる会員制のマンツーマントレーニングジムです。

大切なことは何をするかよりも自分に合ったトレーニングをいかに継続できるかにあると思います。パーフェクトボディライフは、流行りの「2ヶ月ダイエットすればこんなに痩せます!」とは違い、一人一人の骨格やライフスタイルに合わせて、生涯!美しく健康で過ごして頂くために継続してボディメンテナンスを任せてもらうパーソナルトレーニングスタジオです。

参考URL:パーフェクトボディライフ公式サイト

トレーニングジムの詳細内容

【サービスと料金】月会費 10,800 円

パーソナルトレーニング (50分) 4,200 円
パーソナルトレーニング (80分) 7,100 円
(ビジター)パーソナルトレーニング (60分×4回) 34,560 円
(ビジター)瘢痕組織除去施術 (60分×1回) 9,720 円
(ビジター)オイルマッサージ (60分×1回) 9,720 円
レンタルウェア (Tシャツ / パンツ / タオル) 各 50 円

※パーソナルストレッチ・整体 ・キャビテーションは、パーソナルトレーニング (50分 / 80分) に含まれます。

※キャビテーションとはセルライトを分解して体脂肪1つ1つを膨らませて壊していくマシンです。

【場所】

営業時間 11:00 ~ 23:00

東京都渋谷区恵比寿1-13-6 第2伊藤ビル2階 ( 恵比寿駅東口より徒歩2分 )

電話:03-5793-5033

木村多江さんの他記事

まとめ

いかがでしたか。木村多江さんが20年間も美くしい体型を維持されている裏には痛くても我慢して努力している為なんですね。恵比寿パーソナルトレーニングではテレビの反響は凄い為、興味をもった方は早めにご連絡くださいとインスタグラム上に書かれています。興味がある方は是非試してみてはいかがでしょう。

スポンサーリンク

関連記事